二、哪些人不宜獻(xiàn)血
獻(xiàn)血的益處還有很多，但是獻(xiàn)血的人群有嚴(yán)格的規(guī)定，并不是任何人都適合的。
1.患有疾病的人群
首先患有傳染病的人不宜獻(xiàn)血，這是毋庸置疑的問題。而且，不僅僅是傳染，一些攜帶病毒的人群也是不能獻(xiàn)血的，不然會導(dǎo)致他人感染疾病。
其次，患有高血壓、有過器官切除、慢性皮膚病、精神類疾病等人群也不宜獻(xiàn)血。另外，患癌或患有影響健康的良性腫瘤人群也不宜獻(xiàn)血。
2.特殊的女性群體
處于經(jīng)期、孕期、流產(chǎn)期、分娩時期等女性不宜獻(xiàn)血，而且女性的非常容易發(fā)生貧血，所以處于貧血期的女性，應(yīng)當(dāng)主要補(bǔ)血，調(diào)養(yǎng)好身體之后才可以獻(xiàn)血。貧血都會導(dǎo)致身體衰弱，出現(xiàn)抵抗力差的現(xiàn)象，不僅是不可以獻(xiàn)血這么簡單。
3.服藥期間不宜獻(xiàn)血
一些藥物會影響獻(xiàn)血后身體的恢復(fù)，并且對接受血液的人群會造成影響。所以，這些人也不宜獻(xiàn)血。另外，獻(xiàn)血之前還需要做好血液檢查，避免將疾病傳染他人。
三、獻(xiàn)血后如何做
獻(xiàn)血之后很多人都會出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，如頭暈、緊張、無力等現(xiàn)象，其實(shí)這并不是疾病，可能是休息不夠、血糖低、過度疲勞等原因造成，這些人更需要注意休息。
首先，獻(xiàn)血好要注意保護(hù)針眼，避免出現(xiàn)感染等不良情況。
其次，注意休息和補(bǔ)充水分，這也有利于血液的再生。而補(bǔ)充水分可以緩解血液流失帶來的不適癥狀，但是不宜喝茶，不然會導(dǎo)致鐵流失嚴(yán)重。
另外，注意食用補(bǔ)血食物，獻(xiàn)血只會使體內(nèi)的再生血液量減少，但是不會引起貧血，而為了使血液更好的恢復(fù)正常水平，食用補(bǔ)血食物更有利于恢復(fù)。
結(jié)語：文章的開頭我們提到因?yàn)橐馔獾念l發(fā)以及獻(xiàn)血群體的返家，導(dǎo)致了江蘇血液中心的A型血缺少，獻(xiàn)血不僅是一種榮譽(yù)更是挽救他認(rèn)識生命的一種公益行為。另外，獻(xiàn)血還有利于血液的再生和預(yù)防疾病，希望通過這里的了解，你也能變?yōu)橐晃猾I(xiàn)血人士。
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