(三)為何有些人上了年齡也很少出現(xiàn)老年斑？
出現(xiàn)差別的主要原因是由于個人體質(zhì)的不同導致的。這部分人群的新陳代謝功能相對于來保持的比較好，所以不會出現(xiàn)身體中的色素代謝不完全的狀況。這也就從根本上避免了老年斑的出現(xiàn)。當然也有可能是因為防曬措施做得好的原因，當出們在外的時候，做好防曬措施能夠有效避免紫外線的直接照射，這樣就不會因為紫外線的直接照射而引發(fā)老年斑的快速出現(xiàn)。
老年斑雖然大部分不會對我們的身體造成什么損傷，但是十分影響美觀，因此很多的老年人對此耿耿于懷，希望能夠找到有效的方法避免患上老年斑，其實老年斑并不能起到徹底的預防，但是只有能夠掌握方式，還是能夠起到相應的作用的。
(四)預防老年斑的方法
1、補充維生素E
補充維生素E是一種預防老年斑的好方法，它能夠?qū)τ诶夏臧咂鸬椒浅Ｓ械男Ч?，它有著減皺紋、抗氧化、改善脂質(zhì)代謝以及保持皮膚年輕等作用。因此在沒有患上老年斑的時候我們就應該注意對于維生素E的補充。并且即使對于一些患上輕微老年斑的朋友來說，經(jīng)常補充維生素E也能夠起到有效的緩解和治療的作用的。
補充維生素E的方法也有很多，比如常見的維生素營養(yǎng)片來進行補充，又或者是通過飲食來補充，很多水果和蔬菜中都是含有大量的維生素E成分在其中的，像一些堅果、玉米、花生、大豆等都是補充的食材。
2、護膚
對于很多老年人來講，他們往往不注重護膚這一方面，其實這對于預防老年斑起到的效果也是不可忽視的。會發(fā)現(xiàn)很多女性朋友上了年紀以后患上老年斑的比例要相對男性朋友少很多，這正是因為女性比較注意皮膚的保養(yǎng)。
因此不論男女，要想有效避免老年斑的話都應該注意對皮膚的保養(yǎng)，我們可以經(jīng)常用一些黃瓜片或者蘋果汁等涂抹在臉上，這能夠幫助我們皮膚有效代謝掉一些色素，從而避免老年斑的生成。同時可以適當?shù)挠靡恍┍鶋K對臉部進行冰敷，這樣能夠刺激到皮膚，讓皮膚保持緊致。
結(jié)語：老年斑對于老人來說主要是會造成形象上的損害，因此，我們應該從各方面的注意。當然如果發(fā)現(xiàn)患上了老年斑，也不必太過擔心，畢竟這也是人的正常生理體現(xiàn)。要學會以一個平和的心態(tài)看待這件事情。
