若是中年以后，嘴巴里的臭味明顯，刷牙也不能緩解，身體還出現(xiàn)其它不適，胃口有變差的現(xiàn)象，就不能放松警惕，有可能是胃里感染幽門螺桿菌。
感染幽門螺桿菌以后，腸胃消化和吸收能力變?nèi)?，食物堆積在體內(nèi)，會產(chǎn)生不好的物質(zhì)，容易釋放出一種臭味，需要通過口腔排泄出去。
還有一些幽門螺桿菌會寄生在牙菌斑中，大量滋生以后，也會讓口腔出現(xiàn)臭味，這種臭味刷牙是改善不了的，還得盡早檢查胃部，以免情況發(fā)展嚴(yán)重。
怎么做可以改善口腔異味？
根據(jù)以上分析的原因，針對性去調(diào)理。如果是口腔問題，就要注意口腔衛(wèi)生，每天養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，刷牙速度不要太快，要全面清潔口腔，才能減少細(xì)菌滋生，就不容易產(chǎn)生問題，口氣也會比較清新。
如果是胃里有幽門螺桿菌，就得要開始養(yǎng)胃，抑制幽門螺桿菌滋生，才能緩解口臭問題。建議在飲食上調(diào)理，適當(dāng)多吃卷心菜、大蒜、西蘭花，它們都能抑制幽門螺桿菌，就能減少腸胃損傷，胃慢慢變好，口臭的問題也就能有所改善。
適當(dāng)喝點茉莉花茶，對改善口臭也會有幫助，茉莉花有清新的香氣，就能讓口氣變清新，而且茉莉花茶對養(yǎng)護胃部，也有益處。
不想被口臭困擾，步入中年以后，就要做好防范措施，要多保養(yǎng)身體，適當(dāng)多做運動，可以增強體質(zhì)，還能提升代謝能力，也可延緩衰老，身體保持健康，再注意個人衛(wèi)生，就不容易出現(xiàn)尷尬事情。
