人們把50歲稱作生命中的“一道坎”,邁過去,會發(fā)現(xiàn)身體健康,甚至可以長壽。一旦沒有邁過去,可能會發(fā)現(xiàn)身體多病,甚至一些人把生命停留在這個年齡。就身體保健來說,過了50歲,需要特別注意,有些病會在這個時候更容易找上身,一起來了解一下五十歲以后容易得的病有哪些,早點預防保健,或許可以獲得長壽。
高血壓是常見的病癥,作為三高之一,這病在中老年人身上更加明顯,不論男女都會出現(xiàn),在50歲的時候,身體會進入另一個階段,這個時候血壓升高是人們不得不注意的,伴隨著頭痛、頭暈加重,對健康造成更大影響。更不用說,這個年齡段的男女,會面臨更年期,在極端情緒影響下,例如頻繁生氣,會發(fā)現(xiàn)血壓波動更加明顯。
男性50歲后,需要注意前列腺方面問題,其中又以發(fā)炎最顯著,中老年人關(guān)于這個部位出現(xiàn)的病癥多、復雜,常常陷入無助中,在排尿的時候,常常感覺到尿失禁、尿痛等,甚至因為病癥加重,導致惡變。在日常保健中,需要男性更注意身體調(diào)節(jié),例如科學進行夫妻互動,按時進行排尿,不要憋尿,并且注意清潔衛(wèi)生,都是很關(guān)鍵的。
骨質(zhì)疏松是老年人常見問題,但事實上,很多剛到50歲的中年人,也飽受骨質(zhì)疏松問題折磨,尤其是女性,面臨絕經(jīng),身體雌激素處于下降狀態(tài)下,雌激素面臨分泌不足,鈣質(zhì)流失加快,對于骨質(zhì)的影響更大,更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。嚴重的時候,會導致整個骨骼提前退化,在這個時候,需要盡快補充鈣質(zhì),例如喝牛奶、吃雞蛋都能幫助補鈣。