隨著對健康重視程度的提升，養(yǎng)生熱潮在社會中的蔓延，愈來愈多的人開始關(guān)注保健品和健康生活方式。而靈芝孢子粉則成為其中備受追捧的選擇之一，但價格不菲。市面上售賣的品質(zhì)好的靈芝孢子粉價格一般在800元/斤左右，那么，這種昂貴的靈芝孢子粉的功效與作用是什么?有多少人在吃?下面將分點為大家回答!
靈芝孢子粉的特殊功效
1、增強免疫力
靈芝孢子粉是由靈芝菌所產(chǎn)生的種子，含有豐富的多糖、蛋白質(zhì)、三萜類化合物、微量元素等多種成分，具有很高的藥理作用。比如，能夠提高免疫力，增強機體抵抗力，對于治療因免疫缺陷而引起的疾病，如感冒、流感、肺炎等，效果顯著。
2、抗氧化
靈芝孢子粉含有豐富的抗氧化劑，可以中和、清除自由基，保護細胞免受氧化損傷，減緩細胞老化的過程。對于預(yù)防及治療由氧化應(yīng)激所引起的心臟病、糖尿病、老年癡呆癥等疾病和延緩衰老、保持年輕有著積極的作用。
3、降血脂
靈芝孢子粉具有一定的降血脂功效，能夠降低膽固醇、甘油三酯等血脂水平，幫助預(yù)防和治療高脂血癥、動脈粥樣硬化等心血管疾病。
4、改善睡眠質(zhì)量
研究表明，靈芝孢子粉可以幫助改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠問題。其具有鎮(zhèn)靜和安神的功效，有助于調(diào)節(jié)睡眠周期，并提升睡眠質(zhì)量。
靈芝孢子粉的適用人群
1、長期處于亞健康狀態(tài)，身體疲勞的人群。
2、需要提高免疫力的老年人、體質(zhì)虛弱人群。
