甲狀腺結節(jié)是一種發(fā)病率較高的內分泌疾病,通常是由于甲狀腺功能異?;蛘邇确置谖蓙y所引起的。在中醫(yī)看來,甲狀腺結節(jié)與肝氣郁結、痰瘀互結等因素有關。因此,中醫(yī)治療甲狀腺結節(jié)的方法主要是通過調理氣血、化痰散結、疏肝解郁等方法來進行。有甲狀腺結節(jié)按摩哪個部位?下面將介紹幾個中醫(yī)按揉的穴位,幫助有甲狀腺結節(jié)的人消解結節(jié)。
一、太沖穴
太沖穴為肝經(jīng)的原穴,具有平肝、理氣、活血的作用。經(jīng)常按揉太沖穴可以疏肝解郁,有助于緩解甲狀腺結節(jié)引起的胸悶、脹痛等癥狀。
具體位置:太沖穴位于腳背側,第一跖骨間隙的后方凹陷處。
按揉方法:用一只腳的腳跟按壓在太沖穴上,然后順時針和逆時針方向各轉動按壓,每次持續(xù)2-3分鐘。
二、合谷穴
合谷穴為手陽明大腸經(jīng)的原穴,具有疏風清熱、解表止痛的作用。經(jīng)常按揉合谷穴可以調理氣血,有利于緩解甲狀腺結節(jié)引起的頸部不適、頭痛等癥狀。
具體位置:合谷穴位于手背側,第二掌骨中點的橈側緣,緊靠骨膜處。
按揉方法:用一只手的拇指和食指分別按壓在雙側合谷穴上,然后輕輕轉動按壓,力度以感覺酸脹為度,每次持續(xù)數(shù)分鐘,每天堅持按揉數(shù)次。
三、三陰交穴
三陰交穴為足太陰脾經(jīng)的穴位,具有活血化瘀、調理月經(jīng)的作用。經(jīng)常按揉三陰交穴可以化痰散結、疏肝解郁,有益于緩解甲狀腺結節(jié)引起的頸部腫脹、情緒不穩(wěn)等癥狀。
具體位置:三陰交穴位于小腿內側,脛骨內側髁后下方凹陷處。
按揉方法:每天用手指按揉三陰交穴,每次2-3分鐘,力度適中,以感覺酸脹為度。