也能幫助降壓,有研究表明,黃芪中的一些成分能幫助降低血液的黏稠度,血液不那么黏稠了,血液循環(huán)自然就會更正常,血管會更健康,在一定程度上對降壓有幫助,或許還能避免血管里出現(xiàn)血栓。
雖然喝黃芪水有益健康,但這是在喝對的前提下,若是喝錯了,可能非但得不到這些好處,還會給身體帶來隱患,所以喝之前,以下幾個注意事項(xiàng),大家也要了解清楚。
喝黃芪水有什么禁忌
上火的時候不適合喝,黃芪性溫,若是喝了,相當(dāng)于火上澆油,會加重上火。對于熱性體質(zhì)的人來說,最好慎喝。
懷孕的女性不宜喝,以免影響到自身健康和胎兒的發(fā)育,女性在月經(jīng)期間最好也別喝,防止影響到月經(jīng)量的正常。
感冒發(fā)熱的時候也不適合喝,上面已經(jīng)提到了黃芪有助于固表,此時喝了,可能不利于退熱。
對于一般人來說,不能喝得太多,每天用黃芪泡水喝的量,以不超過15克為宜,并且分為兩三次飲用,不要一次性喝完。若是過量飲用,反而容易物極必反,引起頭暈、心慌等不適。
值得提醒大家的是,也不要將黃芪看作“神藥”,雖然它屬于中藥材,但并沒有什么神奇的功效,不要以為常喝黃芪水,就百病不擾了,要科學(xué)客觀的看待,也不能盲目跟風(fēng)。
總的來說,經(jīng)常用黃芪泡水喝,一段時間以后,以上幾個好處或許會自動找上你,別人或羨慕不來。不過,每個人的體質(zhì)不同,身體健康狀況也不同,喝之前,上述幾個注意事項(xiàng)也要知曉,喝對了才能發(fā)揮黃芪的好處,喝錯了反傷身。