脾為后天之本，氣血生化之源，日常生活中，隨著飲食習(xí)慣的改變，越來越多的人都出現(xiàn)了脾虛的現(xiàn)象，這種虛對身體健康的影響可不容小覷，需要重視。而如何判斷自己的脾虛不虛呢?脾虛的人睡覺時身體有什么反應(yīng)，快看看你有沒有?還從哪里能看出?如何養(yǎng)脾?關(guān)于這一系列的疑問，看完此文后，你或就全都知道了。
睡覺時流口水，在小孩子身上比較常見，但也有部分成年人睡覺時也會流口水，在多數(shù)人看來，無非就是做夢了夢到好吃的食物了，或者睡姿不對引起流口水了，問題不大。小孩子因體內(nèi)各處或還沒完全發(fā)育好，出現(xiàn)也還算正常，但是成年人睡覺時頻繁出現(xiàn)流口水這種情況，或要考慮脾的健康了。
五臟對應(yīng)五種體液，其中脾對應(yīng)的就是口水，當(dāng)脾的氣血虧虛，能力下降時，人就難以控制住口水，進而出現(xiàn)睡覺時總愛流口水的現(xiàn)象。除了流口水，嘴里可能還會有種異味，舌苔看起來也比其他人要白和厚重的多，體內(nèi)多余的水分難以被運化出去，就會表現(xiàn)在舌頭上，舌體兩邊還或會有齒痕。
除了睡覺時的異樣，脾虛的人，身材大多比較肥胖，不是真正的胖，而是體內(nèi)水濕過多引起的虛胖，準(zhǔn)確的說更像是“腫”起來的胖;即便減肥了，也容易很快的反彈，尤其是小腹看起來比較胖。
