拔火罐時(shí),有什么要注意?
拔罐的手法一定要適度,罐子溫度不能太高,拔罐力度也不能太重,否則容易給皮膚帶來(lái)?yè)p傷。有的人在拔罐之后,不但會(huì)有淤血印記,印記上還有水泡的出現(xiàn)。多半就是罐子的溫度過(guò)高,或者是拔罐力度大。罐子溫度高,容易燙傷皮膚,會(huì)有水泡出現(xiàn),摸起來(lái)有明顯疼痛。拔罐力度大,皮膚脆弱就容易損傷。
拔火罐也分人,本來(lái)身體皮膚有損傷的人,不適合拔火罐,會(huì)導(dǎo)致情況變得越發(fā)嚴(yán)重。還有就是年紀(jì)大的人和孕婦不要去拔罐,不利于健康。拔罐雖有一定好處,也不能隨意去拔,否則損傷的還是自己。
拔罐之后,不要馬上去洗澡,容易出現(xiàn)受涼的情況。拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),也能讓身體上的毛孔打開(kāi),洗澡的時(shí)候,接觸熱水,水從毛孔中進(jìn)入體內(nèi)以后,就有可能出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象,為了健康著想,還是等次日洗澡比較好。
拔火罐是養(yǎng)生比較熱門(mén)的一個(gè)項(xiàng)目,整天做在辦公室的人,為了緩解身體上的疲勞,疏通身體經(jīng)絡(luò),讓身體放松舒服,就會(huì)選擇去拔火罐。會(huì)給身體帶來(lái)一定的好處,可是不要想得太神奇,正確去看待會(huì)更有利健康。要記住拔火罐,不是越多越好,也不是越長(zhǎng)時(shí)間越好,要懂得限量。