說到上火，是人們經(jīng)常遇到的情況，春天溫度升高，上火的感覺更加強烈，很多人對于上火會有一個很籠統(tǒng)的認識，事實上，根據(jù)上火的部位進行分析，會發(fā)現(xiàn)上火是不一樣的，其中最常見的莫過于五臟有火，心火肝火胃火肺火腎火的癥狀有哪些呢?希望你能多注意。
心火
先來說說心火，顧名思義，就是心臟有火，那種火旺的感覺讓人很難受，心火也有實火、虛火的分類，實火主要表現(xiàn)有舌頭起泡、口腔出現(xiàn)潰瘍、口干舌燥等，至于虛火，則表現(xiàn)在失眠上，夜里睡不好、容易做夢，出現(xiàn)低熱，并且伴隨著盜汗等。改善心火，可以通過蓮子心泡水喝，對于去心火，保健身體是有益處的。
肝火
再來說說肝火，春天需要養(yǎng)肝，肝火旺的話，會導(dǎo)致養(yǎng)肝出現(xiàn)差錯，科學(xué)養(yǎng)肝很關(guān)鍵，就肝火表現(xiàn)，可以通過這些發(fā)現(xiàn)，例如會發(fā)現(xiàn)頭暈、眼睛異常干澀、容易出現(xiàn)口臭、身體總是發(fā)悶發(fā)熱。尤其是壓力大的人，肝火旺無處發(fā)泄，甚至?xí)杏X到肋下有疼痛感。降肝火可以喝點菊花茶，達到養(yǎng)肝目的，也可以把決明子用來泡水喝，同樣可以改善身體不適。
胃火
然后說說胃火，脾胃往往是聯(lián)系在一起說的，脾上有火，也說明胃上有火，胃火旺也會表現(xiàn)出實火以及虛火，如果是實火的話，會讓人上腹有疼痛感，伴隨著口干口苦，排便時會發(fā)現(xiàn)糞便干硬，如果是虛火，則表現(xiàn)出咳嗽、胃口不佳、舌頭變得很紅。想要降脾胃之火，最好的方式還是進行飲食，隨著氣候變暖，種植的蔬菜也陸續(xù)成熟，多吃點蔬菜水果是有助于身體改善的，平時飲食中，可以多準(zhǔn)備湯湯水水，對于消化是有促進作用，消化好，脾胃面臨的負擔(dān)自然減小。
