2、保持樂觀
俗話說笑一笑十年少，笑口常開可以讓人心情愉悅，情緒高昂。無論是工作還是生活，都不可能總是一帆風順的，難免會有波峰浪谷，如果遇到一些小小的挫折就覺得無法堅持、一片黑暗，那么如何去面對以后更加漫長的日子呢?一個內(nèi)心永遠是開朗樂觀的人才能迎難而上，同時這種良好的心態(tài)也會讓自己精神煥發(fā)，自然也就不用擔心頭發(fā)會早早的變白了。
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