女人做這事的頻率要因人而異(2)

  如果只是為了洗去污垢,對去油沒有太多要求的話,可以隔一天用一次洗發(fā)水,改用淘米水洗頭發(fā)。除了北方人吃面食多,可能不經(jīng)常淘米,而相當(dāng)一部分的家庭是每天都要淘米煮飯的。

  在淘米的時候,第一次的淘米水可以倒掉,因為有很多臟物,不適合用來再利用;第二次的淘米水基本上已經(jīng)比較干凈了,而且營養(yǎng)還很豐富。將這部分淘米水倒在一個專門洗頭發(fā)的盆里,晚上洗頭發(fā)的時候只需要加點熱水就可以洗頭了,環(huán)保、安全,去污效果也不錯。

  三、脫發(fā)患者

  頭發(fā)也是有著它自己的生長規(guī)律的,它們不可能一直都處于旺盛的生長期。有的人會覺得有一段時間脫發(fā)嚴(yán)重,這跟體內(nèi)激素有關(guān),如剛生過寶寶的新媽媽們;還跟頭發(fā)正處于生長休止期有關(guān)。當(dāng)然,也不能排除頭發(fā)嚴(yán)重受損,因過于脆弱而易斷、易脫的情況。

  因此,對于脫發(fā)者來說,什么時候洗頭、多久洗一次也要因人而異。如果是油性發(fā)質(zhì),則洗發(fā)的頻率還是要稍高一些的,以防油脂分泌過多,堵塞了頭皮毛孔,造成脂溢性脫發(fā);若是中、干性發(fā)質(zhì),建議大家3天左右洗一次頭發(fā)。

  因為本身已經(jīng)是容易脫發(fā)人群了,洗頭發(fā)的時候會使頭皮受到刺激,或是加速休止期頭發(fā)的掉落,使脫發(fā)的情況更加嚴(yán)重。不僅對頭發(fā)無益,對自己的心理也是一個不小的負(fù)擔(dān)。

  一般來說,在一周的時間里,冬天的洗發(fā)次數(shù)要比夏天少1-2次。如果你不得不每天洗頭,也不要有太大的心理負(fù)擔(dān),覺得會傷頭發(fā)。其實,每個人情況不一樣,如本文說的第一種情況,就該每天洗。不過,為減少洗發(fā)水對頭發(fā)的刺激,可以隔一天用一次洗發(fā)水。

頭發(fā)不干就出門 頭發(fā)應(yīng)該幾天洗一次 脫發(fā)幾天洗一次頭 
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