頭發(fā)黃的問題相信不少人都遇到過,對(duì)于我們中國人來說,多數(shù)人的頭發(fā)都是黑色的,而且一般認(rèn)為頭發(fā)越是黑就越好看。頭發(fā)黃怎么辦?面對(duì)這樣的問題,我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)處理的方法。頭發(fā)黃的原因是什么?帶著疑問,讓我們來看下文吧!
頭發(fā)黃怎么辦
避免陽光下暴曬
如果你發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)比較黃,那么建議你以后出門的時(shí)候一定要戴上帽子,不能讓自己的頭發(fā)一直暴曬。紫外線會(huì)讓頭發(fā)失去水分,還會(huì)讓頭發(fā)中的蛋白質(zhì)流失,所以發(fā)質(zhì)就會(huì)變得更差,不僅會(huì)變黃,還會(huì)有干枯和分叉等問題。
睡覺之前梳頭發(fā)
在睡覺之前抽出三分鐘的時(shí)間來梳梳頭,這樣你就能達(dá)到很好的保養(yǎng)頭發(fā)的效果了。每天晚上輕輕的梳頭幾分鐘,我們的頭部穴位會(huì)被按摩,頭發(fā)會(huì)變得更加強(qiáng)韌,頭發(fā)黃的問題也會(huì)得到緩解。記得動(dòng)作一定要輕柔,不能使勁的梳。
洗頭方法要正確
洗頭的時(shí)候也要注意一些,有的人會(huì)喜歡用很熱的水去洗頭,這樣的水會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)以及頭皮都受到影響,頭皮會(huì)容易長頭皮屑,頭發(fā)則會(huì)變得枯黃。所以說大家要注意以后使用和體溫差不多的梳起來洗頭,這是很重要的哦。
正確使用護(hù)發(fā)素
在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候要注意,護(hù)發(fā)素不要直接抹在頭皮上,這樣會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得更油膩。尤其是油性皮膚的人,在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候只需要抹在發(fā)梢就可以了。但是油性發(fā)質(zhì)的人也不要直接不使用護(hù)發(fā)素,這樣你的發(fā)質(zhì)會(huì)越來越差。
多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng),而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是對(duì)我們的人體來說非常重要的一種物質(zhì),缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致很多的不良后果,其中頭發(fā)發(fā)黃就是一個(gè)后果。
所以平時(shí)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)很有必要,大家可以多吃些肉類、蛋類等,這樣就能保證頭發(fā)有足夠的蛋白質(zhì)供給,不會(huì)再出現(xiàn)發(fā)黃和毛躁的情況了。