拉肚子偏方 讓你輕松過夏天(13)

  藥膳治拉肚子偏方

  栗子粥

  栗子肉50克,粳米100克,白糖20克,加水適量煮粥,每日2次服用。

  黨參茯苓生姜粥

  準(zhǔn)備好黨參、茯苓各6克,生姜5片,然后加入適量的水煎汁,取汁加入粳米50克煮粥服用,適用于中老年人因脾胃虛寒所致腹瀉。

  甘麥大棗粥

  紅棗50克,甘草6克,白糖20克,小麥適量,加水煮粥,可益氣養(yǎng)血,適用于中老年人腹瀉、腹脹。

  山楂粥

  山楂20克,木香6克,白糖15克,粳米50克,水適量煮粥,適用于脾胃不足、胃腸功能紊亂所致腹瀉。

  山藥羊肉粥

  羊肉250克,鮮山藥500克,先將二味一起煮爛,然后加水適量再將糯米250克放進(jìn)去一起煮成粥。每日早晚各溫服1次。羊肉溫補脾腎,山藥補脾止瀉、益腎固精,糯米補中氣、暖腸胃。久食此粥,對慢性腹瀉、腎虛食少的老年人以及氣血不足者有益。

  白扁豆粥

  每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克),粳米60克,同煮為粥,當(dāng)作早晚點心溫?zé)崾秤?。連用10~15天。白扁豆既補養(yǎng),又能治病,如果再加些山藥(40~60克),同煮成扁豆山藥粥,效果會更好。

  參蓮大棗粥

  黨參、干蓮子各10克,大棗10枚,粳米30克。黨參、蓮子碾細(xì)末待用,將大棗用水略煮,剝皮去核,取棗肉切碎。以煮棗水將米、棗肉、黨參末、蓮子末煮成粥。早晚溫?zé)岱场?/p>

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