口瘡食療偏方
口瘡在我們身邊已經(jīng)很常見了，有很多人會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)口瘡，這和缺少維生素B族有很大的關(guān)系。
特別是那些經(jīng)常不吃蔬菜，不吃水果，營養(yǎng)不足，壓力大，情緒的起伏很大就會(huì)很容易出現(xiàn)這一疾病。
專家指出口瘡的出現(xiàn)是可以通過一些食療方法來有效的緩解的。
口瘡目前已經(jīng)很常見了，出現(xiàn)這一現(xiàn)象雖然對身體的健康沒有多大的影響。
但是同時(shí)會(huì)說明您的身體很需要調(diào)理了，而且口瘡的原因有很多，大家一定要對癥治療，心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳。
這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口瘡也便不請自來了!口瘡可通過飲食療法緩解。
1.蘋果療法
取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2.烏梅生地綠豆糕
配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。
綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時(shí)，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。
將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地。
中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實(shí)，后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。
3.鮮藕蘿卜飲
配方：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。
制法：上二者搗爛絞取汁液。
功效：清熱除煩，生津止渴。
用法：含漱。每天數(shù)次，連用3日。
4.陳皮蓮肉煲水鴨湯
配方：陳皮6克，聽說治療口瘡藥。去芯蓮子肉30克，薏米30克，維生素b2口瘡。懷山藥12克，好的口瘡食療偏方。生姜10克，水鴨肉250克。
