一到冬季天氣干燥很多人會出現(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象,那么我們該如何應對這一情況呢?嘴唇干燥起皮不僅難受還特別的影響美觀,不知道該如何應對這些現(xiàn)象的,下面就跟小編一起來了解下中醫(yī)方面如何應對的吧!
中醫(yī)治療方法講究是追本溯源,首先要找到癥結(jié)所在然后再來對癥下藥,嘴唇干燥起皮也是這么回事。
中醫(yī)教你應對嘴唇干燥起皮
1、中醫(yī)調(diào)脾潤雙唇
中醫(yī):唇與脾相關(guān)聯(lián),補脾很重要
中醫(yī)認為,唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系,“脾開竅于口,其華在唇”,因此,當雙唇不再滋潤、嬌艷,健脾、補氣、養(yǎng)血就很重要。
飲食方:可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水,煮好后,可以加入蜂蜜內(nèi)服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,麥冬可以養(yǎng)陰生津,蜂蜜有潤燥的作用。
2、點穴抗衰老
隨著年齡的增長,人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置,把雙手食指放在嘴角,外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘,點按時注意向上推。
3、多做唇部體操
增加雙唇的運動,可以增強唇部的血液循環(huán),讓雙唇更紅潤,膚質(zhì)更細膩。
用嘴唇水平叼住一張厚紙,用力持續(xù)30秒。
口內(nèi)含水,咬緊牙齒,鼓腮,再鼓腮,重復做30秒。
讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘,保持“哎”音5秒鐘后放松,用力保持“O”音5秒鐘,后保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘,重復以上動作5分鐘。
4、護唇之物
牙刷
每天晚上邊刷牙邊保養(yǎng),刷完牙后,順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇,這樣可以幫助嘴唇去角質(zhì),后再涂上護唇膏保濕。隔天起床,涂上口紅,嘴唇更鮮艷欲滴了。
棉片
將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱里冷藏,隨時可拿出來敷在洗凈的雙唇上,停留10秒鐘,就可讓唇部得到充分的鎮(zhèn)靜和滋潤。