美白常識 你必須要知道的10條誤區(qū)

  每個女人都想自己的肌膚白皙有光澤,那么想要擁有白皙的肌膚有什么訣竅呢?接下來小編就告訴你10個美容的常識,讓你也能有美麗白皙的皮膚。

  1、避免在早上10點至下午2點外出。

  如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線強,對肌膚的傷害也厲害。

  2、使用防曬產(chǎn)品。

使用防曬產(chǎn)品

  每次曝曬于陽光下,應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品,而且每隔2-3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

  3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。

  以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護膚品?;蛴妹戆鶋K,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

  4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。

  5、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。

  健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

如何美白 美白常識 美白食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...