十二、女性月經(jīng)到來(lái)之前鼻子長(zhǎng)痘痘的原因
生理期前的痘痘雖然不宜去除，但是還是有辦法解決的。對(duì)付這種生理期前的痘痘，要根據(jù)它的構(gòu)造來(lái)有針對(duì)性的處理。在日常生活中的飲食要盡量的清淡，通過(guò)正確的洗臉?lè)绞揭彩强梢越鉀Q的好方法。
生理期前的痘痘冒出的原因主要是身體皮膚油脂分泌過(guò)盛造成的。而影響皮脂分泌的正是荷爾蒙。生理期前分泌旺盛的黃體素，會(huì)讓油脂的分泌變得活潑。肌膚會(huì)分泌必要以上的油脂，使得毛孔容易堵塞而生成痘痘?，F(xiàn)在知道了這些頑固痘痘冒出的生理因素就要選擇比較有針對(duì)性的抵抗痘痘的方法：
1、潔面不干凈
例假前的潔面要比平時(shí)更加的認(rèn)真仔細(xì)。但是若每次都強(qiáng)力的去除過(guò)多的肌膚油脂對(duì)肌膚反而不好，所以一天洗臉兩次就已經(jīng)足夠。很多女性會(huì)選擇痘痘肌膚專用的潔面皂。另外，痘痘肌專用的洗面皂洗凈力強(qiáng)，會(huì)使肌膚變得干燥，推薦各位用固態(tài)的洗面皂。
2、飲食過(guò)于辛辣
由于例假前期的油脂分泌過(guò)于旺盛，這個(gè)時(shí)期的飲食攝入要注意以清淡為主。但同時(shí)不要忘記了要加強(qiáng)肝臟或納豆、蛋之類含有維他命B食物的攝取。也推薦聰明使用維他命B2、B6等保健食品。
3、睡眠不足
例假前的女性睡眠質(zhì)量相對(duì)平時(shí)會(huì)有所下降，這是因?yàn)樯砥谇皶?huì)受到黃體素的影響。
體溫進(jìn)入高溫期，這個(gè)時(shí)候肌膚本來(lái)就出現(xiàn)了痘痘的問(wèn)題，若沒(méi)有高質(zhì)量睡眠更是萬(wàn)萬(wàn)不可的。可以在睡前喝杯熱牛奶、或簡(jiǎn)單的做些伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)助眠。
女性的肌膚在夏季更是痘痘高發(fā)期，這個(gè)時(shí)候的月經(jīng)前期就更應(yīng)該注意飲食的清淡和潔面的認(rèn)真度。
十三、中年人鼻子上長(zhǎng)痘痘是什么原因
皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會(huì)產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長(zhǎng)出來(lái) 主要是體內(nèi)代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習(xí)慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無(wú)油配 方的祛痘產(chǎn)品，這樣祛痘效果更好。
