長痘痘怎么調(diào)理 水潤肌膚必備秘籍(4)

  夏季祛痘食療方

  薏仁粥

  材料:海藻、杏仁、海帶各10克。

  做法:加適量水煎煮,去渣取汁,再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。

加適量水煎煮,去渣取汁,再與薏仁米40克共煮成粥即可食用

  用法:每天一次。

  山楂荷葉粥

  材料:山楂15克、荷葉10克、大米100克,白糖3適量。

  做法:山楂洗凈切片,荷葉洗凈,大米淘洗干凈,去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,除去荷葉,加入白糖攪勻即成。

  用法:每天一次,每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效,對于瘀結(jié)型青春痘有幫助。

  青春和“痘痘”總是被強(qiáng)硬的聯(lián)系在一起,其實近年來,青春痘早已不是年輕人的專利,一些中年人也可能長痘。痘痘影響外貌,給自信和社交造成影響,那我們該如何祛痘?為什么夏季就容易長痘呢?下面我們一起來看:

  月經(jīng)期間下巴長痘痘是什么原因

  1、分泌失調(diào)

  例假來的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的生成。

  2、油脂過旺

  皮膚偏油性,特別是一些油性膚質(zhì)的人,皮膚油脂分泌過旺,使其不能及時的從毛孔排出,過剩的油脂就會堵塞住毛孔,從而導(dǎo)致了皮膚發(fā)炎,讓毛孔排油更不暢。惡性循環(huán)下去,導(dǎo)致皮脂在毛孔中越積越多,讓毛孔突起,成為痘痘。

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