怎樣快速美白 白皙肌膚輕松擁有(6)

  怎么樣可以快速美白二:美白要全年

  美白功課需要提早著手,不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來,而25歲之后,肌膚更多的時候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。

  怎么樣可以快速美白三:維生素攝取對皮膚至關(guān)重要

  維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,是不可不知的美白方法。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不僅能讓皮膚變白皙,還能增加皮膚的活力。

平時多吃富含維生素的水果

  怎么樣可以快速美白四:按摩,為肌膚充電

  真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫,淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進血液循環(huán)、加速肌膚供血,令膚色白皙健康。

  怎么樣可以快速美白五:保濕,讓肌膚暢飲

  結(jié)構(gòu)緊實的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚好的天然屏障,無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題,我們的肌膚都會流失水分,顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥,讓肌膚水潤白皙快速的方法。

  怎么樣可以快速美白六:嘗試用精油來喚醒肌膚

  羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層,從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。

  豌豆:具有“去黑黯、令面部光澤”的功效?,F(xiàn)代研究進一步發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。

豌豆:具有“去黑黯、令面部光澤”的功效

  白蘿卜:“利五臟、令人白凈肌膚”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素 E,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常吃白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

  胡蘿卜:被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。

  甘薯:含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于護膚美容。

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