如何美白皮膚 白雪公主養(yǎng)成記(14)

  肌膚變美白的絕招

  一、補(bǔ)充維生素C抗衰老

  可以使用含維C的護(hù)膚品,也可食用富含維C的各種蔬果,對(duì)美白去黃氣有非常好的功效。維C護(hù)膚品好在晚間睡眠前使用,這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效。蘋(píng)果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果,既廉價(jià)又美味。只要你是個(gè)生活中愛(ài)吃水果的美眉,皮膚必然比那些相對(duì)不愛(ài)吃水果的姐妹來(lái)說(shuō),會(huì)更光亮更有氣色!

  二、選用透明質(zhì)酸成分

  隨著歲月流失,年齡增大,肌膚內(nèi)透明質(zhì)酸的含量顯著下降。這個(gè)變化是可以得到控制的,只要我們選擇了含有透明質(zhì)酸成分的護(hù)膚品,就能及時(shí)補(bǔ)充失去的透明質(zhì)酸,將皮膚衰老速度降低到慢的程度。透明質(zhì)酸原液或者爽膚水,是方便也是直接的補(bǔ)充方法,只要使用得當(dāng),肌膚延齡三到五歲不再是夢(mèng)。

  三、內(nèi)調(diào)外養(yǎng)雙管齊下

  內(nèi)調(diào)好選擇一些純天然的植物配方的調(diào)養(yǎng)品,像艾玫芙都是性?xún)r(jià)比較高的產(chǎn)品。外敷就是做面膜之類(lèi)的,可以自制也可去買(mǎi)。雙管齊下的話,面色暗黃估計(jì)很快就會(huì)有所改善,另外 多吃大豆制品,或者服用花粉蜂蜜,適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素。

  四、選用含油的潔面產(chǎn)品

  很多人認(rèn)為只要潔面清潔干凈徹底,或者在產(chǎn)品上標(biāo)識(shí)有美白控油功效的就是一款好洗面奶潔面乳,這種想法對(duì)20歲左右的年輕美眉或許適合,但是你若已奔三,那么含油的潔面產(chǎn)品絕對(duì)是超適合的,會(huì)比只有美白控油的產(chǎn)品更具針對(duì)性。

  五、選用水油平衡的補(bǔ)水面霜

  肌膚的補(bǔ)水重要性無(wú)論怎么強(qiáng)調(diào)都不會(huì)過(guò)分。通常我們簡(jiǎn)便的方法是使用一款滋潤(rùn)清透的補(bǔ)水霜。在購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)水霜前需要了解適合自己肌膚的水油平衡狀況,這樣才能有效補(bǔ)水。太油的精華液,雖然有一定鎖水持久效果卻是讓人看上去是滿(mǎn)臉油膩;雖然輕薄的精華液能讓皮膚舒坦不少,但是很快就會(huì)變干;都不能起到特別好的補(bǔ)水效果。

  六、改變不正確的生活習(xí)慣

  熬夜、吸煙、濃妝不僅危害身體健康,更是肌膚變粗變老的兇手。熬夜導(dǎo)致人體內(nèi)分泌混亂,臉色暗黃沒(méi)有光澤;吸煙讓毒素積聚體內(nèi),破壞各種機(jī)體平衡;此外,濃妝粉末殘留會(huì)嚴(yán)重堵塞毛孔,強(qiáng)力卸妝產(chǎn)品往往會(huì)讓你皮膚洗得像砂紙(表面活性劑超高),這些都是要不得的壞習(xí)慣。為了我們自身的健康與美麗,趕緊改掉這些壞毛病!

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