蘆薈怎么美容 巧吃蘆薈擁有好肌膚(13)

  三、用蘆薈粉末來美容

  制作方法:將木立蘆薈粉末放進我們常用的有機護膚液里,混合攪拌均勻,再涂在面部。

  美容功效:有很強的殺菌作用,可有效往除痤瘡、斑點和老年斑哦,讓你面部更有活力!

  四、用蘆薈洗澡

  制作方法

  1、先把熱水放進浴盆內(nèi);

  2、然后倒進木立蘆薈粉末并攪開;

  3、進浴盆之前用香皂將全身的灰塵、汗、泥等洗凈,然后再泡進蘆薈水里。

  美容功效:用蘆薈來洗澡,可往角質(zhì),用這個水洗頭的話,能往頭皮屑,并且ORGNITU護發(fā)的效果也是很好的,讓頭發(fā)黑亮順滑。

  美容瘦身 9款蘆薈減肥食譜

  蘆薈其貌不揚,卻是美容瘦身的佳食品??防飿O低、提升新陳代謝、促進腸胃蠕動、消除便秘等都是蘆薈讓你變瘦的秘密。以下的9款蘆薈減肥食譜,可以讓你1個月輕松健康減掉8斤。

  一、蘆薈的食療功效

  1、低卡路里,健康無負擔(dān)

  含有豐富礦物質(zhì)及維他命的蘆薈,其對于減肥大的優(yōu)點在于和其他的零食相比,如餅干、蛋糕、巧克力…等,蘆薈的熱量是低到?jīng)]話說的喔!

  所以,想吃零食的時候,可以把蘆薈的膠質(zhì)部分取出來加入優(yōu)格或是果之理食用。當(dāng)然也可以做成低卡的蘆薈料理,有效減輕身體的負擔(dān)!

蘆薈怎么吃 蘆薈怎么美容 蘆薈的功效 
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