健康早班車 晨起洗臉加點(diǎn)“料”不長(zhǎng)皺(3)

  二、正確的洗臉步驟

  1、溫水濕潤(rùn)面部

  很多人早上為了圖省事,直接用水龍頭放出來(lái)的水洗臉。其實(shí)冷水潔面不利于徹底清潔,而用熱水洗臉會(huì)使皮膚干燥,進(jìn)而產(chǎn)生皺紋。

  一般來(lái)說(shuō),保溫壺里的水隔夜后就變成了溫水,既不燙也不涼,溫度剛剛好。我們可以用這種溫水來(lái)清潔面部,這樣既可以讓臉部的毛孔充分張開,也不會(huì)讓皮膚表面的油脂流失掉。

  2、潔面乳手心起沫

  早上洗臉肯定會(huì)用到洗面奶,小編的習(xí)慣是擠好多放在手心,然后涂抹在臉上,打圈起沫。其實(shí)這種洗臉方式是不科學(xué)的。洗面奶的量不應(yīng)該太多,一角硬幣的大小就可以了。我們應(yīng)該將洗面奶放在手心充分打起泡沫,然后再涂抹在臉上,這樣的方式跟正確的洗發(fā)方法是一樣的。如果涂抹在臉上打泡沫的話,不但達(dá)不到清潔的效果,還會(huì)將洗面奶殘留在毛孔中,進(jìn)而會(huì)引起青春痘。

  3、輕輕按摩十下

  我們將洗面奶的泡沫涂抹在臉上后,需要輕輕按摩打圈,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩十下就可以了,這樣能夠讓泡沫遍布整個(gè)臉頰。

  4、沖掉洗面奶

  有些女性害怕洗面奶殘留在臉上,于是用毛巾用力地擦掉臉上的洗面奶,這樣做十分傷害肌膚。我們應(yīng)該用流水洗掉洗面奶或者用濕潤(rùn)的毛巾輕輕地擦掉殘留的洗面奶,多試幾次,就會(huì)徹底清潔面部。

  5、檢查發(fā)際線

  現(xiàn)在很多女性都是留著長(zhǎng)頭發(fā)或者劉海,洗臉時(shí)就會(huì)忽視臉部被頭發(fā)遮住的區(qū)域。小編建議大家,沖洗掉洗面奶以后可以照照鏡子檢查一下,發(fā)際線的周圍是否有殘留的洗面臉。很多女性發(fā)際的周圍總是長(zhǎng)有痘痘和粉刺,其實(shí)是因?yàn)楹雎粤诉@一步驟。

  6、用冷水沖洗

  洗臉的后一步就是用雙手捧起冷水,輕輕地拍打面部二十下左右,也可以用蘸了涼水的毛巾敷臉。這樣做可以收縮,同時(shí)也可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

  這六個(gè)步驟都做完了,才算完成了洗臉的全部過(guò)程。每天堅(jiān)持按照正確的洗臉方式洗臉,不僅可以清潔面部肌膚,還不會(huì)長(zhǎng)皺紋和痘痘。

  結(jié)語(yǔ):晨起洗臉這件事看似簡(jiǎn)單,只有短短幾分鐘,可是里面卻蘊(yùn)含著大學(xué)問(wèn)。只有我們每天洗臉的方式正確了,才能夠有效地清潔肌膚,不會(huì)產(chǎn)生惱人的皮膚問(wèn)題。如果覺得用溫水洗臉太單調(diào),不妨試試小編推薦的三款加“料”洗臉?biāo)?。茶葉、蜂蜜和淘米水都是常見的身邊之物,用來(lái)洗臉讓你不長(zhǎng)皺,效果神奇,值得一試!

洗臉的正確方法 用什么洗臉好 
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