夏季祛痘美白快速方法
第一:薰衣草精油
薰衣草精油有幫助去痘印的效果,能抑制霉菌的生長(zhǎng),腫脹的一些瘢痕都能去除,凈化肌膚,祛斑和美白。促進(jìn)新生細(xì)胞的再次生長(zhǎng),加速傷口的愈合。
第二:服用維生素C
服用一些維生素C,這是很多女生護(hù)膚知識(shí)中甚少知道的,因?yàn)槲覀兺ǔ6贾挥米o(hù)膚產(chǎn)品,卻忘記了一些內(nèi)在的護(hù)膚。定期服用維生素C,除去外在涂抹之外,內(nèi)服能促進(jìn)新生肌膚快速生長(zhǎng),去痘印能輕松解決之外,美白和祛斑也有效果。
第三:檸檬水+冰糖
檸檬水對(duì)美白和減肥有著不錯(cuò)的效果,而且在日常護(hù)膚和生活中,檸檬也是一種不可缺少的必需品,其中還有豐富的維生素C,將其榨成汁加上一些冰糖,每天飲用不僅對(duì)美容肌膚有不錯(cuò)的效果,對(duì)祛斑更有著良好的緩解功效哦!。
五個(gè)養(yǎng)生方對(duì)付頑固痘痘
養(yǎng)生方一:睡前飲蜂蜜
中醫(yī)認(rèn)為,水土不服的發(fā)生與脾胃虛弱有密切關(guān)系,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮(zhèn)靜、安神的作用,因?yàn)榉涿壑兴钠咸烟?、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而促進(jìn)睡眠。
養(yǎng)生方二:多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡,能緩解因胃腸菌群紊亂而誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。必要時(shí)可服用嗎叮啉或黃連素片,惡心嘔吐者可服胃復(fù)安。
養(yǎng)生方三:多喝茶
茶葉有提神利尿的作用,能加速血液循環(huán),有利于致敏物質(zhì)排出體外,減少蕁麻疹的發(fā)生。
養(yǎng)生方四:保持原有的生活習(xí)慣
春節(jié)假期,不論是旅游,還是走親訪友,都可能打亂平日的作息,而生活不規(guī)律,同樣容易引起各種不適,因此,應(yīng)盡量保持原有的生活習(xí)慣;在食物的選擇上,也應(yīng)盡量選擇與原來(lái)口味相近的食物,少食辛辣。
養(yǎng)生方五:品嘗風(fēng)味美食要適量
除了環(huán)境改變引起腸胃不適外,飲食不節(jié)制、不衛(wèi)生也是導(dǎo)致腸胃不適的原因之一。到了一個(gè)新的環(huán)境,對(duì)當(dāng)?shù)氐囊恍╋L(fēng)味特產(chǎn)要慢慢食用,不能一次吃得太多。初到異地,可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物,還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養(yǎng)生食物。
結(jié)語(yǔ):痘痘是青春期菇?jīng)龀R?jiàn)的肌膚問(wèn)題,但是許多的女人過(guò)了青春期也會(huì)有的,所以大家要從生活和飲食習(xí)慣注意!相信上述介紹的這些祛痘方法,能夠幫助大家趕走煩人的痘痘肌,恢復(fù)干凈漂亮的臉蛋,也要記得分享給身邊的好朋友們哦!