作為女人，你知道幾個護(hù)膚技巧呢?女人傷害皮膚的習(xí)慣是什么呢?護(hù)膚是女人一生都要做的事情，那么，美容護(hù)膚小竅門有哪些呢?護(hù)膚常識有什么呢?下面我們一起來看看應(yīng)該如何護(hù)膚吧!
你知道哪些習(xí)慣會害了你的皮膚嗎?過肥、經(jīng)常不防曬、喝水太少，這些都是導(dǎo)致你膚質(zhì)差的原因，下面具有聽聽小編為你解釋一下吧!
一、熬夜不睡
平時繁忙的工作恐怕也很難避免熬夜或晚睡，但皮膚恐怕不能忍受這樣的虐待。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，甚至容易產(chǎn)生痘痘困擾。
內(nèi)臟得不到應(yīng)有的休息，容易導(dǎo)致身體無法正常新陳代謝，毒素?zé)o法正常排出，肌膚問題自然就會接踵而至。
二、飲食油膩
雖然應(yīng)酬是個老話題了，但每每到了這個時候，小伙伴們還是無法避免這個問題。頻繁的工作應(yīng)酬、朋友聚會，飲食沒有規(guī)律又很油膩，不僅對身體不好，連皮膚也容易跟著遭殃。
三、忽略護(hù)膚
再忙也不能忽視皮膚!工作忙、聚會忙，忙到每天精疲力盡，無瑕顧及皮膚的狀況了?那你要當(dāng)心了!看看皮膚是不是已經(jīng)暗淡無光、干燥爆痘了?多久沒做面膜了?精華用完了也沒補(bǔ)貨?再不行動起來就晚了!
既然找到了問題源頭，只能對癥治療，皮膚才能慢慢改善，那么，在日常生活中，護(hù)膚應(yīng)該注意什么呢?一起來看看吧!
1.注重清潔
清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。就算你要熬夜，也一定要在熬夜前做好清潔補(bǔ)水。
2.做好補(bǔ)水
除了平時要多喝水之外，皮膚清潔之后還要用爽膚水給皮膚補(bǔ)水，如果是上班族，好是隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，能隨時給皮膚補(bǔ)水。此外，敷面膜也是非常好的補(bǔ)水方法。
3.做好防曬
除了涂防曬霜之外，出門還要帶上防曬裝備，如帽子、傘等。如果皮膚已經(jīng)曬傷，還需要做好曬后修復(fù)。另外，不管是陰天還是雨天，都不能忽略防曬，因為曬黑容易，白回來難。
