做什么事情三十秒竟然能夠擊退臉上的細(xì)紋呢?在生活中，很多人臉上都會(huì)有法令紋，那么，你知道去除法令紋需要注意什么呢?法令紋怎么消除呢?法令紋深怎么辦呢?下面我們一起來(lái)看看如何消除臉上的細(xì)紋吧!
30秒擺脫阿姨臉!除法令紋的超厲害“轉(zhuǎn)舌體操”
雖然能通過(guò)美體沙龍，還有靠昂貴的化妝品來(lái)去掉顯老的法令紋。但實(shí)際上還是有不用錢就能去掉的“美容方法”。這次就讓我們跟隨專家，來(lái)介紹1次只用30秒的運(yùn)動(dòng)。
有效擊退法令紋的“轉(zhuǎn)舌體操”
雖然干燥、紫外線等產(chǎn)生法令紋的因素有很多，但大的原因還是表情肌的松弛和衰弱。
產(chǎn)生皺紋的理由，是因?yàn)榧∪馑沙谇闆r比拉升的情況要多。大家一定有試過(guò)，女生聚會(huì)上縱情大笑后，在鏡子看到自己心驚膽戰(zhàn)的法令紋的事情吧。
表情肌是支撐皮膚的基礎(chǔ)，能夠鍛煉到表情肌的正是“轉(zhuǎn)舌體操”。它能鍛煉到嘴巴周圍的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)改善法令紋。
只需30秒的“轉(zhuǎn)舌體操”
(1)首先閉上嘴，把舌尖放在牙肉和嘴唇中間。
(2)舌頭像時(shí)針一樣向右轉(zhuǎn)動(dòng)一周，共12次。注意不要快速地隨便掃一周，要從內(nèi)側(cè)緊繃臉部的肌肉。
(3)接著向左也同樣像指針一樣轉(zhuǎn)12次。
(4)習(xí)慣后，眼睛和舌頭一樣轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣運(yùn)動(dòng)能鍛煉眼部周圍的肌肉，有效地改善眼部的松弛。
(5)左右來(lái)回作為一套，可以的話早晚各做一套。如果臉和舌頭的肌肉還沒(méi)習(xí)慣的話，不要勉強(qiáng)，請(qǐng)堅(jiān)持一天做一套。
預(yù)防臉部細(xì)紋松弛和口臭!轉(zhuǎn)舌體操的四個(gè)效果
舌頭是由舌筋、下巴二腹筋、下巴舌骨筋等深層肌肉組成的。只要運(yùn)動(dòng)舌頭，廣范圍的肌肉也能夠給予刺激。
(1)預(yù)防改善臉部細(xì)紋的松弛和雙下巴
運(yùn)動(dòng)舌頭能鍛煉舌頭根部的肌肉，能有效改善臉部細(xì)紋的松弛和雙下巴。
(2)有效擊退口臭
嘴巴里有很多唾液腺，運(yùn)動(dòng)舌頭能夠刺激口中的唾液分泌。唾液有抗菌的功效，因此能夠有效抑制口臭。當(dāng)然，也能有效預(yù)防牙周炎和蛀牙。
