我們平時(shí)如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現(xiàn)抬頭紋。所以，每次洗臉時(shí)，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
注意洗頭方式
不要彎腰洗頭，因?yàn)閺澭搭^必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長(zhǎng)出抬頭紋。所以站著洗頭是好的方式，當(dāng)然也得順便沖個(gè)澡。
注意多做臉部放松運(yùn)動(dòng)
例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)。
注意防曬
白天要涂防曬。皮膚缺乏水分是會(huì)老化，所以每周做1~2次的保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。 晚上洗臉后，可用新鮮的黃瓜片敷在額頭上，能起到滋潤(rùn)肌膚，防止細(xì)紋產(chǎn)生的效果。好配合一款適合自己膚質(zhì)的防皺乳液等護(hù)膚品配合按摩，效果更好哦。
導(dǎo)致抬頭紋出現(xiàn)的不良習(xí)慣
1、經(jīng)常愁眉苦臉
如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。
皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。
2、經(jīng)常熬夜
夜晚的睡眠是促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和增加細(xì)胞活力的重要法寶，如果經(jīng)常熬夜，錯(cuò)過了皮膚保養(yǎng)的黃金時(shí)間，會(huì)使皮膚變差。
3、從不防曬
紫外線不僅會(huì)使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍?zhǔn)字?。陽光因?yàn)殛柟庵鄙鋾?huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。
4、沒有飲水習(xí)慣
有些不不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時(shí)補(bǔ)水，皮膚張力失去彈性，導(dǎo)致前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。
結(jié)語：臉上長(zhǎng)抬頭紋很很多不良的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，想要去除抬頭紋的話首先要保持良好的生活習(xí)慣，那么具體怎么做呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望可以幫助到大家哦!
