我們常說(shuō)歲月是把殺豬刀，歲月是把豬飼料，很多人在隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)不是胖了就是老了，不少女性肯定都不希望自己變成又老又丑的樣子。因此很多女性朋友們就要問(wèn)了，女人怎么樣才不會(huì)老呢?今天我們就來(lái)了解一下，怎么才不會(huì)老?以及年輕的特征。
怎么才不會(huì)老
臉部護(hù)理
臉是判斷一個(gè)人是否年輕直觀(guān)的，如果您平時(shí)不注意臉部護(hù)理，那么，就很容易變老，因此，要做臉部護(hù)理，這是保持年輕所必須要做的事情，那么，臉部護(hù)理應(yīng)該怎么做?我們一起來(lái)看看。
從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護(hù)理，使用精華素之類(lèi)含油分多的護(hù)膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。涂抹一些含維生素C,維生素E的產(chǎn)品，保持面色紅潤(rùn)，即使不涂口紅也很精神。涂抹眼霜時(shí)，不要忽略眼角周?chē)纳?，否則他們會(huì)隨時(shí)間加深。指甲也需要使用營(yíng)養(yǎng)霜，防止變黃。
保持體型
身材是一個(gè)女性非常重要的根本，如果您的身體不好，體態(tài)偏胖就會(huì)讓你顯得老態(tài)龍鐘。當(dāng)看到同齡的人時(shí)，身材好的人總比身材肥胖的人看起來(lái)年輕許多，因此，一定要保持好的身材。
遇到熟人互致問(wèn)候時(shí)，挺直身體，保持身姿和精神面貌，對(duì)方會(huì)投來(lái)欣賞的眼光。保持自己對(duì)外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態(tài)度和情調(diào)能令人顯得精神煥發(fā)。
去角質(zhì)
每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護(hù)膚品，或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉，令肌膚回復(fù)光澤。保持充足的睡眠，堅(jiān)持良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣，睡前少喝水。外出堅(jiān)持使用防曬品，陽(yáng)光中的UVA是導(dǎo)致肌膚老化的元兇，要有效防曬。
吃蔬菜水果
蔬菜水果是對(duì)身體有好處的食物，多吃蔬菜水果不僅皮膚會(huì)好，還能夠增加身體所需的維生素，那么，應(yīng)該每天堅(jiān)持食用富含維生素的蔬菜鮮果。
很多蔬菜都有美膚的作用，如卷心菜、菜心、花生等，并適當(dāng)服用天然維生素產(chǎn)品，這有助于淡化和分解已形成的黑色素哦。
年輕的特征
1、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的女性
樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗，家庭幸福，是女性朋友延緩衰老的不二秘訣。這是因?yàn)?，情緒的穩(wěn)定，對(duì)于女性朋友內(nèi)分泌的平衡起到非常重要的作用。而抑郁、生氣，則會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生毒素，使人容易變老。有的女性，每天擺個(gè)“苦瓜臉”會(huì)使得皮膚下垂，還會(huì)加深面部的“愁紋”。
