1、多喝白開水,天天至少喝八杯,尤其是早上起床時(shí),喝一杯開水能補(bǔ)充水分、潤腸道。晚上不適宜飲太多水,特別是臨睡前,好別喝水,否則很輕易導(dǎo)致眼袋眼紋浮腫。
2、很多女生都有擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣,這樣很輕易導(dǎo)致魚尾紋眼袋的出現(xiàn),還有在陽光猛烈的夏季要記得戴上一副太陽眼鏡。
3、眼部肌膚薄,而且缺乏皮脂層。無法自行分泌油脂,所以特別輕易干燥,而干燥就會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛,出現(xiàn)眼袋眼紋和魚尾紋眼袋。記得天天清潔好臉部后,涂抹上保濕眼霜,每星期至少做一次眼膜。
4、我們眼睛四周的皮膚非常的薄,所以在化妝或卸妝的時(shí)候,動(dòng)作一定要柔柔,不要用力的往拉扯皮膚,卸妝要使用卸妝棉認(rèn)真的清潔干凈。
5、清洗眼部皮膚的時(shí)候,不要使用粗糙的毛巾,好使用海綿或棉花來擦洗。
6、不要節(jié)食熱控減肥,這樣很輕易導(dǎo)致營養(yǎng)不良或體重忽然下降的現(xiàn)象,使贅肉量快速發(fā)生改變影響皮膚的彈性。
去魚尾紋的按摩方法
1、用中間三個(gè)手指水平地覆在閉起來的眼睛上,輕施壓力,原地停留10秒鐘而不眨眼睛.注意,眼睛外角皺紋,眼睛下方和上眼瞼都應(yīng)被兩手手指蓋住.照樣重復(fù)一次.這種方法可使眼區(qū)放松。
2、分別把兩只手的四只手指按在眼瞼上.實(shí)際是使手指緊密地壓靠在眉的下緣,在那里你正好摸得著眉骨的邊緣.然后你試圖閉上眼睛,但在閉眼睛的同時(shí),四只手指要及時(shí)把雙眉向上抬起,仿佛要阻止眼睛關(guān)閉.實(shí)際上就是要用指尖穩(wěn)妥地托住雙眉,阻止其下移.這樣做有助于訓(xùn)練眼瞼以及眼角肌肉.
3、將雙手的食指,中指同時(shí)按在兩眼眶的外緣.注意不要將手指放置在眼瞼上方,以及在眼瞼上施加任何拉力,要將手正好放在眼眶的外緣.手指在眼眶外緣稍加壓力,將肌肉稍稍拉向耳朵方向.同時(shí)力圖逐漸地緊閉眼睛;這時(shí)候如你感到緊閉的眼睛有一種張力,這就對(duì)了.保持拉緊狀態(tài)并在心中數(shù)5下,放松一下.從頭開始,重復(fù)6次。
結(jié)語：魚尾紋雖然非常令人討厭，但是只要大家按照以上的方法去進(jìn)行保養(yǎng)，那么面對(duì)魚尾紋，我們將微微一笑，絕對(duì)不怕。哈哈，其實(shí)平常我們也可以多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激等食物。
