在日常生活中人們總會說“我的皮膚怎么這么差啊”，有的人都不知道為什么皮膚會差，然后就買各種化妝品進行補救，但是盲目的補救是無效的，那您知道如何管理我們的皮膚嗎，生氣也會對我們的皮膚造成影響的您知道嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
皮膚不好很可能與不良情緒有關。人的精神狀態(tài)好壞與皮膚息息相關。情緒緊張、焦燥、煩惱、憤怒、沖動、憂郁、恐懼等因素都可能引起人的皮膚、毛發(fā)損傷。
皮膚是可以因為生氣而變壞的，心情不好，皮膚就不好，這是個必然的連鎖反應，因為心情不好的時候屬于肝郁，肝郁就要克脾，脾是主黃色的，被肝“欺負”了的脾，就要出現(xiàn)病色，包括萎黃的皮膚和黃色甚至更深的斑點。
胃腸消化系統(tǒng)受情緒的影響敏感，即便你坐在美味前面，一句不痛快都能破壞食欲，給人添堵，即便這個時候勉強下咽，吸收仍舊會受到影響。如果你長期情緒低落，對消化吸收的影響肯定也是長期的，這就是中醫(yī)說的肝氣郁結，郁結久了克伐脾氣，脾氣虛了，消化功能被壞心情損傷了，營養(yǎng)自然到達不了皮膚，所以，氣色不好就是非常自然的了。
我們的皮膚會說話，下垂的嘴巴透露出疏離和不信任，糾纏的眉心傳達了你的焦慮和慌亂，黑黑的眼圈泄露疲乏，點點的色斑和痤瘡則揭露了情緒和睡眠的不足。
此外，還會有黃褐斑，就是青春期之后長出的，主要在鼻子和顴骨周圍，這也是肝郁脾虛所致，所以中醫(yī)稱之為“肝斑”，可見肝郁對它的致病性多確定，而一個消化吸收不好的人，按中醫(yī)推理血虛的可能也很大，黃臉色與此有關。
因此，如果說有什么保養(yǎng)方法的話，首先是要舒暢心情，這個不解決，吃藥也無濟于事?？梢栽囋囍谐伤帯板羞b丸”，配合“人參健脾丸”一起吃，前一個是疏解肝郁的，后一個是健脾助消化的。
皮膚不好不要總認為與營養(yǎng)、年齡等因素有關，應該適當考慮是否是受到了不良情緒的影響。如果你正被某種不良的精神心理因素所困擾，則要盡快咨詢心理醫(yī)生，請求醫(yī)生的幫助，以維持身心健康，擁有健康、美麗的皮膚。
