1、太陽(yáng)穴
當(dāng)你對(duì)著鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有眼袋了,一定要重視!特別是過(guò)了25歲的女性,因?yàn)檠鄞窃诰灸阊壑芗∧w松弛、肌膚的代謝出現(xiàn)問(wèn)題,此時(shí)刺激太陽(yáng)穴可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。
按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽(yáng)穴,反復(fù)10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。
2、魚(yú)腰穴
當(dāng)飲水量過(guò)多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)需要激活魚(yú)腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法:魚(yú)腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫(huà)圈的方式進(jìn)行輕揉按摩,直至眉毛處感覺(jué)到熱為止。
3、承泣穴
電腦、光線的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。
按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因?yàn)樵谕椎恼路?眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。
4、瞳子穴
干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn),再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí)需要點(diǎn)按瞳子穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細(xì)紋。
按摩方法:瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。
5、晴明穴
如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物,眼球出現(xiàn)腫脹感,視力也會(huì)逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
按摩方法:睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處,每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫(huà)圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。
總結(jié)：眼袋的出現(xiàn)不僅是年齡問(wèn)題的產(chǎn)物，我們?cè)谏钪胁蛔⒁庾陨淼谋ｐB(yǎng)和作息的規(guī)律都會(huì)引起眼袋的出現(xiàn)。小編在文中給大家分享了多種減輕眼袋的小妙招，大家可以試一下。喜歡按摩的朋友注意了，刺激太陽(yáng)穴、魚(yú)腰穴、睛明穴等都能緩解眼部疲勞，減輕眼袋哦。
