長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，黑頭其實也特別粗大，很多油脂粒往往會堵住人們張開的毛孔，還有就是皮膚里面也會有硬硬的疙瘩，總是被反復(fù)誘發(fā)成痘痘，嚴(yán)重的甚至?xí)邪纪共黄降臓顩r。如果我們可以把痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，但是對女性朋友的美觀也有一定的影響。
黑頭主要是因為皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，再加上空氣當(dāng)中的污染物以及氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，因此就有黑頭這個稱號。這也讓很多愛美的女性朋友感覺到特別苦惱。
雖然說我們不能人為干預(yù)黑頭的形成，但是在面對黑頭的時候，我們也可以采取一些方法來去掉，比如說大家需要多喝一些水，多吃一些新鮮的蔬果，再有就是大家適當(dāng)?shù)靡扇∫恍┳o(hù)理品，選擇大品牌的去除黑頭等護(hù)膚品。
1、不要使用有磨砂粒的洗面乳，因為他會使黑頭的炎癥更嚴(yán)重。
2、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用收斂性和具有消炎作用的爽膚水，油性皮膚也要注意多補(bǔ)充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
3、不隨意用手?jǐn)D壓黑頭，因為擠壓會使年輕細(xì)嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕，而且會導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，如果黑頭很嚴(yán)重可以去專業(yè)美容院做針清。
4、每天早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，去除油污，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。不過切忌洗臉次數(shù)不宜過多，每天2-3次，以免破壞正常的皮脂膜。因為過分的刺激皮膚只能使油脂腺分泌更多的油脂。
5、均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。
6、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了黑頭如何去除，有黑頭的人需要用良好的方法清除黑頭，平時大家應(yīng)該要做好面部的清潔，也要注意為皮膚補(bǔ)充水分，也要保證良好的生活習(xí)慣。
