護膚的誤區(qū) 4個常見的誤區(qū)你存在幾個

  護膚一直都是女性當中的熱門話題,隨著年紀的增長,人們護膚的工作會越來越精細認真,但是護膚存在很多誤區(qū)需要大家了解。生活中大家要用正確的護膚方法護理皮膚,有很多食物對我們的皮膚有好處,吃什么食物比較好呢?

  護膚的誤區(qū)

  潔面超過兩次以上

  一些人總是感覺面部出油,每天清潔面部的次數(shù)都是在2次以上,洗臉次數(shù)增加,能控制油脂的分泌,但是這個做法是不對的,如果在生活中過度清潔,會破壞皮膚表面的水油平衡,這樣很有可能會導致越來越有,所以大家只要每天早晚清潔一次面部就可以了。

潔面超過兩次以上

  不化妝也用卸妝水

  一些不化妝的人也會用卸妝水,認為這樣做能清潔面部,我們要知道卸妝產(chǎn)品與我們面部接觸的時間很短,徹底去除頑固的角質(zhì)是不可能的,還有卸妝產(chǎn)品清潔力度很強,可能會給角質(zhì)層帶來一定的危害。

  經(jīng)常去角質(zhì)

  部分女性認為不經(jīng)常去角質(zhì),會讓皮膚無法吸收營養(yǎng)品,所以總是會經(jīng)常用去角質(zhì)的產(chǎn)品,要知道角質(zhì)層對皮膚有一定的防御作用,它會隨著新陳代謝進行更新,所以大家不能經(jīng)常去角質(zhì),油性皮膚一周1-2次就可以了,干性皮膚每周1次。

  覺著用毛巾洗臉會比較干凈

  很多人認為用毛巾洗臉會讓自己的臉更干凈,其實毛巾上的絨比毛孔大幾十倍,很難清除深層污垢油脂,長時間的濕毛巾也會滋生各種細菌,并引起皮膚過敏形象的出現(xiàn),所以要好好洗臉,可以用海綿,但是要經(jīng)常晾曬消毒。

很多人認為用毛巾洗臉會讓自己的臉更干凈

  如何正確護理皮膚

  1、舒緩皮膚很多東西一眼望去,辨不出它的質(zhì)感,但用手一摸,便能知道它,了解它。對于肌膚,更是這樣。平常用的化妝水或乳液,也可通過手掌提高其滲透力,使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。

  2、給皮膚補養(yǎng)維生素B群是蛋白質(zhì)合成的關(guān)鍵角色,也負責細胞的修護與成長,去除皮膚上的死細胞,有助于神經(jīng)系統(tǒng)的健康,所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次,每次劑量為100毫克即可。另外,在節(jié)日中要多吃含維生素B豐富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、馬鈴薯等。

  3、基本保養(yǎng)只要令水分和油(油食品)分保持平衡,就可令肌膚保持健康狀態(tài)。皮膚中水分含量每年都在減少,加上自然環(huán)境的變化和空調(diào)的普及,圍繞皮膚的環(huán)境在不斷變干燥,所以必須注意早晚的保濕護理。

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