頸紋是讓很多人都感覺困擾的一個問題，現(xiàn)在有一些年輕人頸紋非常嚴(yán)重，但是很多人都不知道具體的原因，這樣也不知道怎么改善，發(fā)現(xiàn)自己有頸紋后要怎么去除呢?生活中大家要注意預(yù)防頸紋加重，這樣才能更好的緩解頸紋。
第一、現(xiàn)在美容不光是針對面部，還應(yīng)該要為自己的頸部做保養(yǎng)，良好的美容方法能淡化頸部的皺紋，有很多美容產(chǎn)品和美容方法都能淡化頸紋，大家可以根據(jù)自己的情況選擇適合的產(chǎn)品，還有一定要堅(jiān)持下去，才能淡化頸紋。
第二、生活中大家要做好防曬和護(hù)膚工作，一些人會有頸紋，主要是因?yàn)樽贤饩€照射頸部導(dǎo)致的皮膚問題，生活中不注意對頸部皮膚的護(hù)理，會加重頸紋，只有良好的護(hù)膚方法才能正確的改善頸紋癥狀。
第三、要補(bǔ)充膠原蛋白，部分人會有頸紋主要是身體中的膠原蛋白流失造成的，所以平時大家要及時的為身體補(bǔ)充膠原蛋白，這樣能預(yù)防頸紋出現(xiàn)，不過要知道膠原蛋白不是單單的靠飲食就可以補(bǔ)充的，還可以吃些膠原蛋白。
第四、消除頸紋可以通過按摩來進(jìn)行改善，按摩前可以利用一元硬幣大小來進(jìn)行按摩，由下至上輕輕推開。在按摩的過程中，要抬高食指，中指，無名指，三指合并，利用按摩膏從鎖骨往上推，左右手交替十次，這對于改善頸紋是有效的方法。
夾著電話聽筒
有人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥，這樣雙手就可以閑下來涂指甲油或做其他事。其實(shí)，這種做法也很容易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。
肩頸酸痛
支撐著頭部的肩頸部的肌肉容易緊張，血液和淋巴循環(huán)容易阻滯，不僅會產(chǎn)生酸痛，也會造成新陳代謝低下，也是頸部干燥的原因。
忽略頸部護(hù)理
好好護(hù)理頸部肌膚應(yīng)該納入每天護(hù)膚議程，化妝水、乳液一樣都不能少，長期下去會發(fā)現(xiàn)頸部肌膚有很大的改觀。
紫外線的照射
