對(duì)于如何抗衰老，很多女性都覺得必須購買昂貴的護(hù)膚品才能解決這個(gè)問題。但是事實(shí)上我們也可以采取更簡單的女性美容方法，比如自制抗衰老面膜。今天小編要為大家介紹的就是我們生活中需要注意的12條抗衰老守則，讓大家能夠輕松的保住青春的面孔。
守則一：護(hù)膚應(yīng)該從青春期開始
大部分人都有護(hù)膚的意識(shí)，但你知道佳保養(yǎng)年齡是從幾歲開始嗎?小時(shí)候沒有護(hù)膚的概念，后來看別人都在瓶瓶罐罐地用護(hù)膚品了才給自己買一點(diǎn)，而此時(shí)你的保養(yǎng)功課已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時(shí)候開始，在青春期到來之前，就要開始健康的護(hù)膚流程。你是否錯(cuò)過了很多護(hù)膚流程呢?
守則二：清潔、滋潤和防曬是抗老基礎(chǔ)
清潔、滋潤和防曬是美容編輯天天掛在嘴邊的話題，重復(fù)了無數(shù)遍，無非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎(chǔ)保養(yǎng)做起。國外的一位微整形醫(yī)師告訴我們，想要有效抵抗衰老重要的就是：清潔、滋潤和防曬。不管你是什么年紀(jì)都需要這樣做，快來檢討下你做好這三項(xiàng)工作了嗎?
守則三：一年四季都要防曬
在夏天，我們并不會(huì)忽略防曬的工作，但是在其它季節(jié)就很難保證防曬工作的完成度，尤其是在秋冬季節(jié)。其實(shí)只要我們與紫外線接觸，就需要做好防曬的工作，避免會(huì)導(dǎo)致衰老的光老化問題。另外，防曬沒有年齡的界限，所以每個(gè)年齡段的女性都應(yīng)該注意防曬的工作。
守則四：從護(hù)膚開始用眼霜
網(wǎng)絡(luò)流傳著25歲開始用眼霜的傳言，我們的建議是，從你開始護(hù)膚開始，就要用到眼霜。眼周的皮膚為脆弱纖薄，如果不正確護(hù)理，很容易出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。根據(jù)你的年齡，投資一款好的抗衰老眼霜來幫助抵抗歲月痕跡，比如含有維生素C，其他抗氧化成分和透明質(zhì)酸的眼霜。眼霜的質(zhì)地可以根據(jù)你的皮膚來選擇，如果你是油性肌膚，就挑選啫喱或乳液狀眼霜;如果你是干性肌膚，則選擇滋潤一些的霜狀眼霜。
守則五：每周去角質(zhì)1--2次
定期去角質(zhì)能清除老舊死皮，促進(jìn)肌膚內(nèi)層細(xì)胞新生，細(xì)胞新陳代謝加快，肌膚看起來會(huì)更年輕，所以去角質(zhì)也是抗老的必修課。大家可以根據(jù)皮膚狀態(tài)來調(diào)整去角質(zhì)頻率，冬天可能一周一次，夏天可能一周兩次，敏感皮膚選擇更溫和的去角質(zhì)凝膠。過了20歲新陳代謝變慢,角質(zhì)層很容易堆積起來,膚色也變得暗淡，這個(gè)時(shí)候可以開始定期做去角質(zhì)護(hù)理了。
守則六：不管什么膚質(zhì)都必備溫和潔面品
每天都要洗臉，很多人會(huì)選擇清潔力超強(qiáng)的洗面奶，但清潔力太強(qiáng)的潔面會(huì)過度洗去肌膚的皮脂膜，導(dǎo)致皮膚干燥，不及時(shí)補(bǔ)水更易引發(fā)細(xì)紋。不管你是什么膚質(zhì)，家里都應(yīng)該準(zhǔn)備一款溫和的潔面乳，它不會(huì)令你的皮膚干燥脫皮，還不會(huì)刺激皮膚。當(dāng)皮膚出現(xiàn)痘痘，人們經(jīng)常都會(huì)尋求強(qiáng)力的潔面和化妝水，其實(shí)溫和的潔面產(chǎn)品有助于舒緩肌膚，避免痘痘加重。
