功效
對(duì)脾胃痰溫所致的青春痘有效。
五、果菜綠豆飲
做法
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。
功效
有清熱解毒，防治青春痘功效。
六、綠豆薏苡仁防青春痘湯
做法
將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次。
功效
有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春痘作用，適用于油性皮膚。
七、枸杞消炎粥
做法
白鴿肉、粳米各100克，枸杞子30克，細(xì)鹽、香油、味精適量。將白鴿肉洗凈剁泥，加入枸杞子和粳米及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油。每日1次，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。
功效
具有養(yǎng)陰潤(rùn)膚退腫的作用。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
食療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是搭配上小編為大家推薦的七個(gè)外在去除青春痘的小方法的話(huà)，就能夠提升我們的祛痘的速度。對(duì)于青春痘，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及護(hù)膚習(xí)慣，否則即使成功去除了青春痘，也會(huì)很快再次復(fù)發(fā)的。
結(jié)語(yǔ)：青春痘可以說(shuō)是青春期大的煩惱之一了，尤其是對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)。對(duì)于這些既影響了我們的形象，又影響了我們的心情的青春痘，還是趕緊去除的好。上述小編介紹的這些方法都是實(shí)際有效的，一定能夠幫助到大家。希望每個(gè)女性都能只留青春不留痘痘!
