提案三：停用高機(jī)能類產(chǎn)品
高機(jī)能類的產(chǎn)品中含有濃度更高的有效成分，比如維他命A、煙酰胺或是酸類成分，在肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定時(shí)，這些成分會(huì)加重肌膚刺激，所以好待敏感得到修復(fù)之后再開始使用。
提案四：避免刺激性成分的護(hù)膚品
在使用保養(yǎng)品時(shí)，要盡量避免含有酒精的產(chǎn)品，因?yàn)樗鼤?huì)令肌膚變得更加干燥，同時(shí)刺激皮下血管。另外，不管是酸類煥膚還是物理磨砂的角質(zhì)清潔產(chǎn)品也不適合在此時(shí)使用。
提案五：補(bǔ)充足夠的神經(jīng)酰胺
神經(jīng)酰胺是組成肌膚屏障的必要成分，角質(zhì)層中的神經(jīng)酰胺流失時(shí)，肌膚的屏障被破壞，就更容易出現(xiàn)敏感現(xiàn)象，所以要通過加強(qiáng)額外的補(bǔ)給來重建肌膚的屏障功能。
提案六：使用物理性防曬產(chǎn)品
物理防曬中含有的氧化鋅成分能在不刺激肌膚的同時(shí)大限度減少尿激酶產(chǎn)生，幫助安撫舒緩。因此敏感性肌膚好避開化學(xué)防曬刺激，優(yōu)先選用物理防曬。
提案七：避免過渡拉扯肌膚
肌膚敏感時(shí)，使用保養(yǎng)品要盡量避免過渡按壓，只需輕輕拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌膚敏感時(shí)期常會(huì)伴有皮損，按摩會(huì)加重肌膚炎癥，同時(shí)誘發(fā)色素大量沉積。
換季季節(jié)敏感肌膚人群好小心，干燥天氣會(huì)刺激肌膚，加重過敏癥狀，對(duì)于皮膚易過敏的人群，小編推薦2種食物，常吃除了可以養(yǎng)顏，還可以緩解皮膚過敏癥狀。
蘋果
蘋果所含的營養(yǎng)成分特別豐富，食用后也很容易被人體消化吸收。當(dāng)你出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)，可以自制面膜來緩解皮膚的過敏癥狀。
操作方法
把一個(gè)新鮮的蘋果清洗干凈后去皮后切成片或搗成汁，然后將蘋果片或蘋果汁敷在臉上，大約15-20分鐘后拿下來，用清水沖洗好面部就可以了。
蘋果具有收斂皮膚、爽膚的功效，經(jīng)常用自制的蘋果面膜敷臉，不僅可以緩解皮膚過敏，還可以使皮膚變得細(xì)滑有彈性，特別適合中性肌膚的人使用。
荔枝
荔枝中的維生素含量特別高，其中的果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等也特別豐富。專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，荔枝具有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成等功效，是排毒養(yǎng)顏好的水果之一。炎熱的夏季，吃著清爽甘甜的荔枝，既飽了口福，又緩解了過敏癥狀，是一舉兩得美事。
結(jié)語：每個(gè)女性都不希望自己出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，那么我們就要做好平時(shí)的護(hù)膚工作。而在真的遇上皮膚過敏的問題之后，更要及時(shí)的采取正確的措施擺脫過敏的困擾。今天小編為大家介紹的這些方法一定能夠幫助到大家，希望每個(gè)女性都能擺脫敏感肌膚的困擾!
