適合補(bǔ)水的茶飲
銀耳枸杞茶
材料
銀耳、枸杞、冰糖。
做法
將銀耳洗凈,放水浸泡一段時(shí)間,直至泡開;在將銀耳放入鍋內(nèi),加入適量的水,煮熟;加入冰糖以及枸杞,煮開,即可飲用。
功效
能夠滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。
玫瑰蜂蜜茶
材料
玫瑰花,紅茶、檸檬片、蜂蜜。
做法
將玫瑰花泡入紅茶當(dāng)中,加入檸檬片和蜂蜜即可。
功效
玫瑰檸檬茶除了能夠補(bǔ)水之外,還能夠調(diào)理血?dú)?,養(yǎng)顏美容,促進(jìn)血液循環(huán),排除疲憊等功效,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
綠豆菊花茶
材料
綠豆,菊花,檸檬,蜂蜜。
做法
將菊花放入鍋里煮沸,然后將檸檬汁和綠豆沙放進(jìn)鍋里攪拌,即可飲用。
功效
能夠排毒養(yǎng)顏,使皮膚更為干凈潔白。
結(jié)語:每個(gè)女人都想要水潤(rùn)靚麗的肌膚,那么平時(shí)都要養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣,只有正確的護(hù)膚才有美容的效果!上述小編介紹的這些補(bǔ)水保濕的技巧大家都學(xué)會(huì)了嗎,一定可以有效的幫助大家美容護(hù)膚的哦!大家自己在享受美麗的同時(shí)也可以分享給身邊的朋友們哦!