臉色暗黃怎么調(diào)理 如何調(diào)理恢復好氣色(3)

  壓力過大

  工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安,皮膚同樣也會隨之出現(xiàn)各種各樣的問題了。尤其是,臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃,這一現(xiàn)象就更容易出現(xiàn)。平時,我們可以適當?shù)卣{(diào)節(jié)情緒,找到舒緩心情和壓力的方法。從而,從根本上解決臉色暗黃問題。

  肝火旺或肝氣郁結(jié)

  一般來說,肝會直接地影響到血脈。當肝火旺或肝氣郁結(jié),便更容易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),從而,更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光,而暗黃了。

  不注意飲食

  平時不注意飲食,也會引起臉色暗黃的哦!過多地攝入胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果,也會導致皮膚變黃。因為這些蔬菜瓜果里富含胡蘿卜素等,容易使肌膚變得暗黃的物質(zhì)。

  睡眠不足

  休息不好,太晚睡或睡眠不足,肌膚失去透明感,呈現(xiàn)泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人,皮膚自然看上去灰暗暗。

  臉色發(fā)黃還可能是由膽紅素在體內(nèi)堆積引起的,會導致膽紅素排泄障礙的疾病主要包括:急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結(jié)石、膽管癌、膽囊炎等疾病。

  病理性原因引起的臉色發(fā)黃通常還伴有肝區(qū)不適、皮膚、尿液發(fā)黃等癥狀,而且一般情況下黃色越深,表明病情越嚴重。

  檢查診斷

  一般來說,如果僅是臉色發(fā)黃而無其他臨床癥狀的話,基本可以排除病理性臉色發(fā)黃的可能。如果伴有眼睛、皮膚、小便等發(fā)黃及消化道癥狀或肝區(qū)不適等應(yīng)去做肝功能等相關(guān)檢查,看是否得了肝炎等肝膽疾病,有慢性肝膽病者一旦出現(xiàn)明顯發(fā)黃應(yīng)盡快去檢查,觀察病情是否有新的變化。

  治療護理

  1、治面黃食少。用蒼術(shù)一斤、熟地黃半斤、干姜(炮)五錢至一兩(夏天五錢,冬天一兩),共研細,加糊成丸,如梧子大。每服五十丸。溫水送下。

  2、小兒疳痢。隨小兒年齡大小,取適量青黛以水研勻服下,有效。《宮氣方》說:“孩兒雜病變成疳,不問強羸女與男。煩熱毛鼻口燥,皮膚枯槁四肢癱,腹中時時更下痢,青黃赤白一般般。眼澀面黃鼻孔赤,谷道開張不可看,此方便是”青黛散“,孩兒面病服這安。”

  3、脾胃有蟲,食即痛。面黃無色。用蕪荑仁二兩,和面炒成黃色,研為末。每服二匙,米湯送下。

  4、五疳八痢(面黃肌瘦,好食泥土,不思乳食).用大干蟾蜍一個(燒存性)、皂角(去皮弦)一錢(燒存性)、蛤粉(水飛)三錢、麝香一錢,共研為末,糊成丸子,如粟米大。每服三、四十丸,空心服,米湯送下。一天服二次,此方名“五疳保童丸”。

  5、濕痰咳嗽(面黃體重,貪睡易驚,消化力弱,脈緩).用半夏、天南星各一兩,白術(shù)一兩半,共研為末加薄糊。

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