紅豆怎么美白
大家都知道紅豆是相思豆，其實(shí)紅豆除了能夠代表戀人之間的愛情之外，紅豆還是美白的好東西哦!紅豆除了日常的食用方法之外，怎么利用紅豆達(dá)到美白的效果呢?一起來學(xué)習(xí)一下護(hù)膚達(dá)人們都是怎么做的吧!
去水消腫湯
制法：將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
功效：有助美白祛斑，益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補(bǔ)血，利水消腫;薏仁可健脾利水，清熱排膿。
美白祛斑湯
綠豆5錢、紅豆5錢、百合5錢。
做法
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
功效
清熱美白，滋潤肌膚。
蓮子百合紅豆沙
原料：紅豆500G、白蓮子30G、百合10G、陳皮適量、冰糖約500G。
做法
1、先洗干凈紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時;
