肥胖紋怎么消除 如何區(qū)分各種紋路(2)

  1、去角質(zhì)

  可以去除老舊角質(zhì),取而代之的是全新的皮膚組織,因此去角質(zhì)也有助于淡化肥胖紋。為達到好的效果,可以配合精油和帶有磨砂及清潔功效的身體磨砂來做定期去角質(zhì)。

 ?、儆米灾凭腿ソ琴|(zhì)摩沙膏,按摩有肥胖紋的部位5分鐘。

 ?、谌∩装咨疤?,加上兩小勺純蜂蜜,放在一個小碟子里,均勻的攪拌在一起,加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌,按摩有肥胖紋的部位15分鐘。

  2、多按摩

  除了在肥胖紋部分涂抹乳霜,配合一定的按摩手法能讓效果更好。按摩可以幫助打破疤痕組織并提高血液循環(huán),這樣有助于減淡肥胖紋。

  ①用一匙橄欖油擦于紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除肥胖紋,或使之變淺。

 ?、谕逶÷吨屑?滴迷迭香精油,清洗全身,并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋的部位。

 ?、塾?毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔,調(diào)和,按摩有肥胖紋的部位15分鐘,按完后不必洗掉。

  3、多運動

  每周堅持3-4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動,這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪,所以不擔(dān)心脂肪會減肥之后還會出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。而這種方法能夠幫助塑身,讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,進而達到消除肥胖紋的目的。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于肥胖紋的相關(guān)內(nèi)容,對于肥胖紋你找出自己是屬于哪一種了嗎?找出原因然后對癥治療,然后對照小編上述給出的方法可以試試哦,還有在運動之前好是在身體相對應(yīng)的部位涂抹上塑身霜。

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