多攝入強(qiáng)健血管壁的食物
柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，強(qiáng)健毛細(xì)血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;維生素K能夠幫助血管壁恢復(fù)彈性，花椰菜、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。
避開蒸氣浴
臉部有紅血絲的人除了不要讓肌膚頻繁承受溫差，長(zhǎng)時(shí)間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中，尤其不要用蒸汽爭(zhēng)臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時(shí)的水溫盡量溫和。
不要吃令毛細(xì)血管膨脹的食物
臉上有紅血絲的人別吃太燙或者太辣的食物，容易引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張，酒精、咖啡和可樂(lè)則是破壞毛細(xì)血管彈性的殺手。
找到適合自己的按摩油和方法
薰衣草、玫瑰、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強(qiáng)健血管，修復(fù)角質(zhì)層，淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油里，然后把它涂在皮膚嬌嫩、薄的地方，輕輕按壓(注意，是按壓不是按摩)5-10分鐘，每周1-2次。
給它好的舒緩成分
除了避免為肌膚帶來(lái)壓力和刺激外，用有舒緩鎮(zhèn)定作用的成分主動(dòng)舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯(cuò)的辦法——洋甘菊能平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)血管彈性;甘草具有很好的消炎作用，可緩解皮膚刺激，同時(shí)均衡膚質(zhì)，消熱解毒;綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進(jìn)脂質(zhì)形成，修護(hù)潤(rùn)澤肌膚，增強(qiáng)肌膚自身的免疫力;尿囊素具有激發(fā)細(xì)胞健康生長(zhǎng)的能力，對(duì)破裂的微細(xì)血管有積極的愈合功效，是皮膚創(chuàng)傷的良好愈合劑，又能使皮膚保持水分、滋潤(rùn)和柔軟。
以上是美容達(dá)人們總結(jié)的去除紅血絲的方法哦!大家在參考的同時(shí)，也要記得要根據(jù)自己的實(shí)際情況謹(jǐn)慎的使用，不要盲目的跟隨!
女性長(zhǎng)斑原因
青春期現(xiàn)在許多處于青春期的MM，臉上到處是斑點(diǎn)從生，那是由于她們的皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎癥后色素沉著”。所以，處于這個(gè)年齡段的MM，就要注意保養(yǎng)了，除了充足的睡眠，在飲食方面上，忌辛辣之物，還有由于皮膚還處于不成熟的階段，切勿過(guò)早的使用化妝品，這樣會(huì)使得肌膚變得極為脆弱。
成年期20-30歲的女性就已經(jīng)是成年女性了，也是人一生中有活力的時(shí)期，而在這個(gè)時(shí)候由于長(zhǎng)期的工作與生活壓力，也是色斑容易出現(xiàn)的時(shí)候，所以在這個(gè)年齡段的女性，需要注意的是充足的休息、愉悅的心情和良好的飲食習(xí)慣，以免腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。
妊娠期每個(gè)女人都要經(jīng)歷這個(gè)階段，許多新媽媽們?cè)谏a(chǎn)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)依然沒有消除，甚至出現(xiàn)黃褐斑。這是由于激素分泌的不足，卵巢機(jī)能在衰退的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候只要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┯嘘P(guān)祛斑的產(chǎn)品就可以。
老年期當(dāng)人在暮年的時(shí)候，臉上或者是身上就會(huì)出現(xiàn)人們所謂的老年斑，皮膚越是白皙的人身上看起來(lái)就會(huì)更加明顯，其實(shí)這不是后天所造成的，而是由于先天的遺傳所造成的，如果你的家族里有這樣的基因，那么你就會(huì)有，如果沒有，那么你也就會(huì)沒有，這就是為何有的老年人沒有老年斑的原因所在。
不注重防曬皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣庖鸬睦匣贤饩€的照射會(huì)激活黑色素細(xì)胞，隨著新細(xì)胞的不斷更新出現(xiàn)在肌膚表面，時(shí)間久了色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)，所以出門一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外，認(rèn)真做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
?；瘽鈯y妝品含有太多化學(xué)和金屬成份具有光合作用，所以一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。加上肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，肌膚缺乏正常的呼吸，使肌膚處在不健康的狀態(tài)。
過(guò)度美白MM們愛美白是理所當(dāng)然的事。一白遮百丑，過(guò)分的美白不但容易增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)還會(huì)傷到肌膚。因?yàn)槊腊讜?huì)頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，總以為做得越多越好，但是事實(shí)并非這樣。皮膚對(duì)光就越敏感，變得干燥，經(jīng)不起陽(yáng)光的照射，出現(xiàn)色素沉著反而比原來(lái)更加嚴(yán)重。美白很重要的，但是也要有度!
長(zhǎng)期面對(duì)電腦電腦輻射有五宗罪：面部長(zhǎng)痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴(kuò)大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎么辦呢?除了有意識(shí)地減少面對(duì)電腦的時(shí)間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對(duì)肌膚的傷害，減少色素沉淀的機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)離雀斑黃褐斑。
愛食用色素類食品對(duì)我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋等多的是數(shù)不清了，這些東西會(huì)在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長(zhǎng).特別是晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在外面快活宵夜，你有沒有想過(guò)會(huì)給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體和皮膚都不好。
