怎樣攻克去痘難題
臉部爆痘痘非?？鄲?背后導(dǎo)致的原因你知道嗎?除了皮膚出油，清潔不徹底，內(nèi)分泌失調(diào)，或者壓力過大也是兇手哦!
1、運(yùn)動出汗后不洗臉
如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導(dǎo)致毛孔粗大，痘痘滋生。
2、生理期爆痘痘
不少女性大姨媽來的時(shí)候都會因?yàn)閮?nèi)分泌原因長暗瘡。
這個可以不需理會，生理期后就自動消失了。
3、每次看見痘痘都手癢就去擠
擠痘痘會令細(xì)菌進(jìn)入皮膚深層，還會流血留疤痕，這個壞習(xí)慣一定要改掉。
4、氣候?qū)е露欢?/b>
可能有很多姐妹從國內(nèi)來到美國，就開始各種爆痘痘，脫發(fā)，氣候?qū)δ愕纳眢w造成了影響。
如果是這種情況，請給一點(diǎn)時(shí)間你的身體自己適應(yīng)調(diào)節(jié)。
少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。
5、缺少睡眠
熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產(chǎn)生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是好的證明。
