皮膚補(bǔ)水的偏方
1、豆?jié){補(bǔ)水法
每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘，一個(gè)星期你就能明顯感覺(jué)到皮膚水水嫩嫩的，補(bǔ)水效果非常的顯著!如果不想浪費(fèi)了榨汁剩下來(lái)的豆?jié){渣，還可以用豆?jié){渣來(lái)去角質(zhì)，皮膚會(huì)變得更有光澤，而且吸收能力會(huì)更好哦。
2、純水保濕法
市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!
3、面霜加入維E更保濕
在乳液或面霜中滴一滴天然維生素E，混合好后涂于需要保養(yǎng)的部位。長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙，此方法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
4、妙用“油包水”
如果你在補(bǔ)水后很快又變干，說(shuō)明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質(zhì)的滋潤(rùn)性好，但夏天使用比較油膩;糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護(hù)細(xì)胞和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的作用，購(gòu)買時(shí)不妨認(rèn)準(zhǔn)這些成分。
5、自制普洱“神仙水”
把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時(shí)補(bǔ)水哦!
保濕補(bǔ)水小妙招
熱敷
首先準(zhǔn)備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進(jìn)去浸泡2-3分鐘，拿出來(lái)后不需要擰的太干，有一些水分是好的，然后敷在臉上持續(xù)三分鐘的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細(xì)孔呼吸，而且面部受熱后會(huì)掉落掉小皮質(zhì)，讓你的肌膚更加滑嫩，后你可以涂抹上水和乳液。
潔面
洗面奶的選擇對(duì)于每一個(gè)季度來(lái)說(shuō)都是不一樣的，一定要根據(jù)當(dāng)季肌膚的狀態(tài)和膚質(zhì)以及天氣來(lái)決定，像春夏這種不太干燥稍微有一些濕潤(rùn)的季節(jié)，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因?yàn)橄募颈旧砭蜁?huì)出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點(diǎn)溫度。
按摩
睡前敷面膜是不錯(cuò)的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無(wú)法去掉的老化角質(zhì)呢，不過(guò)并不是讓你敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，涂抹的厚實(shí)一些，然后配合按摩手法，堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚從內(nèi)而外都呈現(xiàn)出飽滿的狀態(tài)。
食物
想要保濕補(bǔ)水的話，護(hù)膚品和一些小妙招的運(yùn)用是非常重要，但是重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補(bǔ)水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是好少吃。
24種保濕補(bǔ)水偏方
01. 早上起床后可先喝鹽水排毒
絕大多數(shù)人會(huì)在睡眠時(shí)因?yàn)榕藕购兔谀蚨沟皿w內(nèi)大量水分造成流失，血液濃度驟然升高。這時(shí)如果再喝鹽水的話，會(huì)造成體內(nèi)嚴(yán)重脫水，甚至可能導(dǎo)致血壓飆高。所以應(yīng)該在起床后多喝一些常溫狀態(tài)下的白開(kāi)水，適時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分比較好。
