愛(ài)美是人類的天性，中國(guó)古語(yǔ)有云，愛(ài)美之心人皆有之。但現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏日益加快，日常作息時(shí)間不規(guī)律，飲食不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致皮膚變差，膚質(zhì)變壞，如何保養(yǎng)皮膚，怎么判斷自己的膚質(zhì)，如何改善膚質(zhì)，成為了現(xiàn)代人為常見(jiàn)的生活問(wèn)題之一，今天就讓我們大家一起了解一下吧。
皮膚管理的小妙招
1、每晚做2次清潔
首先，愛(ài)化妝的人士，沒(méi)提前重要的就是卸妝一定要完善，不要有粉底、睫毛膏、眼線之類的殘留。在使用卸妝水之后，也要用帶有清潔效果好的洗面奶進(jìn)行潔面。
2、試試蒸臉
每天蒸臉大概會(huì)麻煩，但是一周一次應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的。就算沒(méi)有蒸臉的儀器，可以在淋浴一段時(shí)間后在洗臉，讓你的臉暴露在蒸汽中來(lái)打開(kāi)毛孔?；蛘哂脽崦矸竽樢材軌虼蜷_(kāi)毛孔，幫助深層清潔油、灰塵以及汗水。
3、去死皮
暗黃、干燥和黯沉，基本上大的原因就是因?yàn)槟愕乃榔み^(guò)多，請(qǐng)一定保持每周去除死皮的習(xí)慣，如果是容易爆痘痘的肌膚，那么用水楊酸的去死皮產(chǎn)品會(huì)更好。
4、補(bǔ)充充足水分
加濕器是好皮膚的人家中必備的工具，另外，選擇那些能夠抓水和鎖住水分的護(hù)膚產(chǎn)品、保濕霜等非常重要，讓肌膚保持整夜水潤(rùn)是恢復(fù)肌膚彈性的基礎(chǔ)。
5、平躺入睡
不正確的睡姿會(huì)給皮膚留下壓痕，久而久之痕跡變重，導(dǎo)致長(zhǎng)出皺紋，所以平躺睡很重要
皮膚膚質(zhì)的分類
對(duì)自身的膚質(zhì)有個(gè)正確的判斷，對(duì)膚質(zhì)管理也非常重要
從美容學(xué)的角度，根據(jù)皮膚水分含量、皮脂腺分泌狀況、毛孔的大小、對(duì)外界刺激的反應(yīng)等，一般分為5種膚質(zhì)類型：
1、中性膚質(zhì)
也稱為正常的、普通的皮膚，是理想的皮膚膚質(zhì)。
特征是：皮膚水分含量與皮脂分泌量基本保持平衡，皮膚表面滋潤(rùn)光滑、質(zhì)地細(xì)膩，皮膚厚度適中，富有彈性;皮脂腺、汗腺分泌通暢，能適應(yīng)季節(jié)變化(春夏季節(jié)皮膚和汗液分泌較多，皮膚稍感濕潤(rùn);秋冬季節(jié)分泌較少，皮膚略顯干燥)。面部皮膚潔白紅潤(rùn)，對(duì)外界刺激不太敏感。
2、干性膚質(zhì)
也稱干燥性皮膚。皮膚角質(zhì)層水分含量低，皮脂腺分泌量少。
皮膚表現(xiàn)缺少油脂、干燥，甚至手感粗糙，皮膚菲薄，無(wú)光澤，彈性差，容易產(chǎn)生皺紋，皮膚毛孔不明顯，質(zhì)地細(xì)膩，膚色潔白，容易產(chǎn)生皮屑。日曬后容易出現(xiàn)紅斑，風(fēng)吹后容易皸裂、脫屑，且洗臉后皮膚具有繃緊感。
