皮膚干燥過敏 教你快速修復(fù)你的敏感肌(7)

  換季敏感的調(diào)理辦法

  敏感肌分為先天和后天:先天性敏感肌,通常表皮薄、真皮層血管明顯、臉頰容易充血紅腫,只要遇到體內(nèi)或體外的刺激或過度搓揉,臉部就會發(fā)出如上圖所示的反應(yīng)。而后天性敏感肌則是因為后天壓力過大、生活作息不正常、環(huán)境污染或涂抹過多酸類保養(yǎng)品等后天因素導(dǎo)致。

  敏感肌自查

  1、肌膚角質(zhì)層薄,皮膚容易過敏,尤其是對化妝品,臉上的血絲明顯。

  2、皮膚很容易泛紅,溫度變化、過冷或過熱都會引起肌膚發(fā)紅。

  3、飲食改變或壓力變大時,肌膚容易出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢、刺痛等現(xiàn)象。

  4、肌膚很容易被太陽曬傷,出現(xiàn)皮疹和紅腫。

肌膚很容易被太陽曬傷,出現(xiàn)皮疹和紅腫

  由于敏感皮膚的特殊性,換季護(hù)理需要外調(diào)+內(nèi)養(yǎng),外調(diào)就是選擇護(hù)膚品時要注意以下幾點。

  1.選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品,溫柔洗臉減少刺激

  清潔是保養(yǎng)的第一步,也是完美肌的基礎(chǔ),許多人總擔(dān)心肌膚不夠干凈,于是不斷重復(fù)卸妝、洗臉,追求全然的清潔感,但是肌膚并不需要過度清潔。還容易帶走油分和破壞皮膚屏障功能,造成失水,好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部,每日兩次足矣,過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮脂膜更“受傷”。

  2.溫和去角質(zhì),減少去角質(zhì)次數(shù)

  在換季的時候敏感肌好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜,會破壞皮膚屏障,讓過敏情況加重,去角質(zhì)次數(shù)也需減少,每兩周一次或每月一次就可以了。

  3.基礎(chǔ)保濕補水永遠(yuǎn)是重中之重

  盡選擇不含酒精、香料、果酸的護(hù)膚品,保濕對皮膚永遠(yuǎn)第一重要,尤其是對干性敏感肌膚。選用低敏的保濕霜,不但能補充水分,更能阻止外界的部分刺激塬或過敏塬對皮膚的直接刺激。水分充足的皮膚能夠以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害。注意避免使用那些芳香味過重的產(chǎn)品,含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對皮膚刺激大,也易出現(xiàn)過敏,對敏感性肌膚無疑雪上加霜。盡量選擇溫和的、適用于敏感肌膚的產(chǎn)品。

  4.一年四季都要防曬、防曬、防曬

  對于敏感肌來說紫外線是大的敵人,防敏還要防紫外線,所以雖然是冬季,外出也要記得擦防曬。防曬霜要先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點,48小時內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng),就可以使用了。

  日常如何護(hù)理

  擁有敏感皮膚的人群在生活中肯定遇到了不少令人心煩的事情,要知道敏感皮膚如果護(hù)理不好很容易出問題。在生活中護(hù)理敏感皮膚首先要注意強化自己皮膚的抵抗能力,這樣皮膚在生活中就沒有那么敏感總是出問題了;其次在使用化妝品方面應(yīng)注意,要知道容易過敏的皮膚對化妝品刺激反應(yīng)都是很大的,所以要注意避免刺激。

  強化皮膚抵抗力

  強化皮膚的抵抗力也是有效的基本對策,如睡眠充足、均衡飲食、遠(yuǎn)離過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要皮膚抵抗力足夠、處理得宜,很快便會恢復(fù),嚴(yán)重時要迅速就醫(yī)。女士們要吃好、睡好,增強身體抵抗力,防范過敏并不難。

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