現(xiàn)如今的女性怕的是什么?那就是失去美麗的容貌。而皺紋則是直接影響容貌的一個主要因素。因此當我們面部有皺紋的時候,則必須要將面部皺紋去除。那怎樣去除面部皺紋呢?今天小編就來為大家介紹一下,同時還會為大家介紹一下去除臉部皺紋的方法。想知道的朋友就來看看吧。
怎樣去除面部皺紋
當我們面部有皺紋的時候,我們不僅變老了,而且還失去了曾經(jīng)的美麗。因此,當我們面部有皺紋的時候則應(yīng)該將其去除。那面部皺紋如何去除呢?
一、抗皺、去皺紋的食物
我們知道,皺紋是因為膠原蛋白流失造成的,我們平常涉及的一些食物中就含有豐富的膠原蛋白,多多補充能幫助我們的皮膚恢復(fù)彈性。
另外還有一些食物含有豐富的彈力纖維素,有助于皮膚保持光滑哦。類似于雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等,它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸,有助于皮膚保持光滑和彈性。另外,想要除皺就要多吃“酸”!
1、常飲酸牛奶
相信大家都知道,酸牛奶的營養(yǎng)是非常豐富的,而且酸奶中還含有乳酸已經(jīng)一些有機酸,可以幫我們軟化皮膚的黏性表層,并且去除死去的舊細胞,同時皺紋也會隨著消除。
酸奶中所富含的維生素A、維生素E和胡蘿卜素等有利于防止皮膚角化和干燥,使我們的皮膚白嫩且富有彈性與光澤,避免皺紋的產(chǎn)生。
2、多吃核酸食物
核酸在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用,而且影響到其他各類代謝方式和代謝速度。女性每天食用核酸約800毫克、維生素E2粒,四周后臉面皺紋會大部分消失,粗皺皮膚會變得光滑細嫩,老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以,經(jīng)常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚。富含核酸的食物很多,主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。
3、選食軟骨素硫酸食物
人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì),皮膚就會失去彈性,出現(xiàn)皺紋。軟骨素硫酸物質(zhì),主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。另外,多吃肉皮,也可補充合成膠原蛋白,從而使皮膚減少或消除皺紋,保持光滑潤澤有彈性,并延緩皮膚的衰老。
二、按摩去皺紋法
面部按摩是許多愛美女性都會做的一件事情,因為面部按摩不僅可以有助于血液循環(huán),而且還可以達到消除皺紋的作用哦。
1、將雙手放在下頜處,沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉,直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復(fù)這一動作,進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子,然后外移雙手心遮住雙頰,朝太陽穴斜上方滑動。復(fù)原,進行3次。
3、雙手放在鼻子上,拇指與四指展開成直角,依此形狀通過眉間,向前額斜上方滑動,直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開,伸入前額上方的頭發(fā)中,直至伸到指根處,再用力抓起一把頭發(fā),朝斜后方向上拉起。不要用力過猛,均勻輕柔。重復(fù)3次。
5、按上面的方法,張開雙手五指,插入兩鬢頭發(fā)中,至手指根處,雙手各抓住一把頭發(fā),輕輕用力朝斜上方提拉,重復(fù)3次。
三、瓜果飲食去皺紋法
絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有自然的滋潤,又可制成面膜敷面,使臉面光潔,皺紋舒展。
1、將橘子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜂蜜,放一周后取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻、攪細,涂在臉上有利于去皺紋。
3、西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖洗凈,可以使皮膚清爽潤滑。
4、絲瓜能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜,把汁液涂在臉上,待干后再用清水洗凈。
5、黃瓜有潔面作用,把黃瓜切成薄片敷在清洗干凈的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,消除皺紋。
6、番茄是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調(diào)勻,涂抹在面部,去皺效果好。
7、南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì),對面部皮膚有保護作用。
8、草莓切片貼面去皺效果好。栗子去皮搗為細末,以蜂蜜調(diào)勻涂面,能使面部光潔,皺紋舒展。