這里是女人補(bǔ)水穴按按能潤膚

  皮膚干燥、裂紋、皺紋、色斑和黑色素沉著,這些都是女人經(jīng)常要面對的肌膚問題。而這些問題和皮膚細(xì)胞失水有著密切的關(guān)系,一旦細(xì)胞失水,那么細(xì)胞變得干扁,皺紋則容易出現(xiàn),而角質(zhì)層對皮膚的保護(hù)作用就會變?nèi)?,從而加速?xì)胞的失水現(xiàn)象。

  女性在日常生活中如何才能補(bǔ)水呢?其實(shí)化妝品屬于一種外部的保護(hù)方法,更重要的是要注意從內(nèi)而外的補(bǔ)水,讓皮膚保持滋潤現(xiàn)象。今天,我們就一同來了解女人身體上的補(bǔ)水穴,看這些穴位是如何幫助女人補(bǔ)水的。

  一、按摩補(bǔ)水穴

  穴位補(bǔ)水原理

  其實(shí)穴位補(bǔ)水是一種滋養(yǎng)陰液的手法,一般陰虛火旺會出現(xiàn)上火現(xiàn)象,如面部潮紅、咽干、小便赤黃等。而通過按摩特殊的穴位能夠緩解人體上火現(xiàn)象,同時改變燥熱引起的皮膚問題。

穴位補(bǔ)水原理

  按摩照海穴

  照海穴位于人體的腳部,在內(nèi)腳踝尖端下方的凹陷處。在《千金要方》中提到這個穴位稱之為漏陰,這里是人體八脈的交會處,按摩個穴位可以補(bǔ)腎陰,對于咽干、咽炎效果好。同時可以滋陰潤膚,緩解皮膚干燥。

  按摩照海穴以感到酸、脹和麻為佳,一般按摩時間不宜太長,好每次5-10分鐘。

  按摩三陰交

  三陰交又可以稱為女人穴,這里是人體足部三條陰經(jīng)的交會處,三陰交位于足內(nèi)踝的直上3寸的地方,在脛骨后靠近骨頭的凹陷處。

  首先,按摩三陰交可以保養(yǎng)女性的子宮和卵巢,女性的任脈、督脈和沖脈起源于卵巢和子宮,按摩三陰交可以促進(jìn)這三條血脈的通暢,起到延緩女性衰老的作用。

  其次,按摩三陰交可以改善女性臉部肌肉,減少皺紋出現(xiàn)。脾主肌肉,三陰交處有足太陰脾經(jīng),按摩能健脾,使臉部肌肉緊繃。另外,按摩這里還可以將人體濕毒排出,對抗皮膚過敏、濕疹和皮炎問題。

三陰交又可以稱為女人穴

  再有,按摩三陰交可以祛斑、祛痘,斑和痘痘的產(chǎn)生多和肝有密切關(guān)系。三陰交是肝、脾和腎經(jīng)的交會處,按摩可以助脾生血、肝藏血,同時調(diào)理肝經(jīng),降肝火,起到養(yǎng)顏功效。

  按摩三陰交的方法可以根據(jù)自身需求改變,如每晚5-7點(diǎn),按摩這里對女性補(bǔ)腎和保養(yǎng)子宮有好處,每次按摩不超過15分鐘。而想要緊致肌膚、去皺、祛斑可以在晚上9-11點(diǎn)左右按摩。

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