美白小竅門遠離黑皮膚
身體乳鎖水美白
全身美白自然少不了身體乳，姑娘們用浴鹽洗完澡后，記得全身涂抹上身體乳，皮膚白的可以買一些補水的身體乳，皮膚黑的建議買一些強效美白的身體乳，有過敏癥狀的，可以買一些溫和不刺激的身體乳。
浴鹽去身體角質(zhì)
用浴鹽去身體角質(zhì)，只有將老化角質(zhì)去除，身體才會滑溜溜的，細胞吸收能力也會更好，這是全身美白的第一步。
白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白面、去滅瘢，而且能醫(yī)手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調(diào)勻，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
三白面膜
在中醫(yī)美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然后涂上臉面，待水份吸收后洗去就可以啦!
牛奶浴
家里有浴缸的，可以時常來個牛奶浴，把浴缸清理干凈，牛奶倒入大約1000ml，放入清水，然后美美的來個牛奶浴，時間大概十五到二十分鐘，對全身美白是很有效的一種方法，小資情調(diào)的，咱們還可以喝杯紅酒 ，紅酒也是美白養(yǎng)顏的。
祛斑美白的食物
獼猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，簡單的方法是切片，然后敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯哦!
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
西紅柿
使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲;此外，還可用西紅柿汁敷臉。
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。因此，常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然，你也可以選擇把西紅柿磨成汁，每天喝一到兩杯，堅持下去，效果非常明顯。
檸檬
使用方法：建議泡水來喝，并加少量冰糖。
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。
胡蘿卜
使用方法：可榨汁飲用;此外，還可研碎擠汁來敷臉。
胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。
