“你比別人早起十分鐘不就好了，而且現(xiàn)在眼看著就要到了夏天了，防曬可是很重要的。”
防曬是非常重要的一項(xiàng)工作，紫外線(xiàn)對(duì)我們的皮膚傷害很大，夏天的紫外線(xiàn)尤其強(qiáng)烈，防曬霜是一定要用的，首先，防曬霜的用量很重要，一定要用夠量，可以找一把小茶匙，用滿(mǎn)半茶匙才算夠。
其次，外用抗氧化物也是很重要的，石榴、綠茶、咖啡豆等都有抗氧化的護(hù)膚成分，休息的時(shí)候可以多吃一些石榴喝一些綠茶。
在休息的時(shí)候，還要給臉部做運(yùn)動(dòng)，每晚涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，用比較大塊的卸妝棉沾上爽膚水，輕輕拍打肌膚大概五十次，這樣就能有效的促進(jìn)血液循環(huán)，還原肌膚細(xì)胞的活力。
除此之外，還要定期去角質(zhì)，在去角質(zhì)之后，肌膚就會(huì)變的有光澤，也不會(huì)干燥泛紅了。
護(hù)膚品的選擇，要以保濕美白為主，可以讓肌膚的保養(yǎng)更有效果。
勸和
小葫仙講完防曬的重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)完顏在這里并沒(méi)有合適的護(hù)膚品，心生一計(jì)，眼看著完顏的訓(xùn)練時(shí)間要到了，渠欽還很忙，便把自己帶來(lái)的禮物交給完顏，讓完顏交給渠欽，自己先行離開(kāi)。
出了訓(xùn)練營(yíng)的大門(mén)，小葫仙并沒(méi)有直接返回醫(yī)館，而是叫了車(chē)，直接去了諸川陳家，由于前幾次事情的發(fā)生，陳家?guī)缀跎仙舷孪露颊J(rèn)識(shí)了小葫仙，并沒(méi)有多做阻攔，小葫仙直接找到了在書(shū)房研究茶的陳沒(méi)藥。
“你這未婚妻在訓(xùn)練營(yíng)里吃苦，你倒好，吹著小風(fēng)看著書(shū)喝著小茶，也是愜意。”
陳沒(méi)藥淡定的翻書(shū)弄茶：“我知道，讓她在里面也好，畢竟那是安全的地方。”
“去看看她吧，給她點(diǎn)動(dòng)力，看看她有多努力想跟上你，你也得等等她阿，跑太快了。”小葫仙留下一張配方：“這是護(hù)膚配方，你也可以去買(mǎi)點(diǎn)現(xiàn)成的，她那邊沒(méi)有。”
出了陳家大門(mén)，小葫仙發(fā)現(xiàn)自己簡(jiǎn)直就是操碎了心，隨即甩甩頭，上車(chē)回醫(yī)館，小葫仙坐在車(chē)上閉目養(yǎng)神，覺(jué)得此行大的收獲就是看了大海，真的是太美了，想到這里，小葫仙的心情也慢慢好了起來(lái)，陳沒(méi)藥淡淡的看著桌子上的配方，他會(huì)去探望完顏嗎?更多精彩，一起來(lái)看下一期!
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